Kostholdsveileder Nathalie Korvann Eriksen fra SiO Athletica gir deg tips om hvordan man planlegger dagen kostholdsmessig for å holde energien oppe hele dagen.

Hvordan holde på energien hele dagen

<p>De ferske Oslo-studentene Rikke og Susanne lurer på mange ting. Er det sant at Oslo er en kjip studentby? Hvorfor kommer alltid noen for sent? Kan du være edru, og fortsatt ha det fett i studietiden? Og hvordan få mest mulig utbytte av minst mulig trening? Sammen med smarte og kule gjester skal de prøve å finne ut av det.</p><p>En podcast fra SiO Helse.</p>

Health & Fitness

Mental Health

Education

Self-Improvement

De ferske Oslo-studentene Rikke og Susanne lurer på mange ting. Er det sant at Oslo er en kjip studentby? Hvorfor kommer alltid noen for sent? Kan du være edru, og fortsatt ha det fett i studietiden? Og hvordan få mest mulig utbytte av minst mulig trening? Sammen med smarte og kule gjester skal de prøve å finne ut av det. En podcast fra SiO Helse.

Share Hvordan holde på energien hele dagen

Sign up to save your podcasts

Hvordan holde på energien hele dagen

Hvordan holde på energien hele dagen

More shows like På Helsa løs

Enkel Servering