Velkommen til aller første episode av Sjelfullt – en podcast for deg som vil bli den beste versjonen av deg selv, som lengter etter mer ro, mening og kontakt med deg selv.

Her deler jeg litt om hvordan denne reisen startet, mine egne følelser av usikkerhet, og hvordan vi kan velge å begynne å ha mer forståelse i oss selv, for oss selv og andre, og hvordan kropp, sinn og sjel henger sammen. For vi lever ofte i hodet, skal kontrollere og mister kontakten med det som føles godt.

I denne episoden deler jeg hvordan min egen uro ble en vei til dypere trygghet, og hva du kan forvente fra Sjelfullt fremover.

Her får du et ærlig rom, der alt mellom himmel og jord får plass.
Et sted der vi utforsker hvordan vi kan forstå oss selv og andre med mer kjærlighet og tilstedeværelse. Fordi kjærlighet er det beste av ALT!

Velg deg selv. Ta med deg det som snakker til deg, og la resten ligge. Du trenger ikke presse deg inn i en sko som ikke passer..

Velkommen – jeg er så glad for at du er her.