(2:3) Hvordan taber jeg mig de sidste 3-5 kilo?

12.17.2019 - By Samtaler der forandrer

Download our free app to listen on your phone

I 2. afsnit af mini-serien, er det blevet min tur til at demonstrere Den Motiverende Samtale for Helle. Derfor møder du Mette, som gerne vil tabe sig det sidste, så hun kan blive helt tilfreds. Og måske kender du også til "slikskabet"? Det slikskab, der kalder på dig om aftenen, når du egentlig ikke "burde" spise mere. Du har masser af gode grunde til at holde dig fra det - og alligevel, så sker der bare et eller andet, som gør, at du alligevel sniger dig derud.  I samtalen her får Mette mulighed for at blive klogere på, om det virkelig er så vigtigt for hende at besøge slikskabet - eller om hun vil til at gøre noget andet. I slutningen af afsnittet hører du ganske kort Helles syn på samtalen - og hun synes altså, at det minder lidt om et cirkus. Sjovt nok er det ikke første gang, at jeg hører det. Spændende om du synes det samme. Rigtig god fornøjelse med samtalen med Mette. 

More episodes from Samtaler der forandrer