לעוד כלים על שיטת התדר ושאלון המחסום הרגשי כנסו:
https://menix.co.il/

בפרק הזה, אילנה מימון מדברת על מה שגורם לנו להרגיש מתוסכלים ואיך אפשר להתמודד עם זה. היא מסבירה איך הנפש והחיים שלנו משפיעים על הדרך שבה אנחנו רואים את העולם, ואיך חיבור פנימי יכול לעזור לנו להרגיש טוב יותר. אילנה משתפת טיפים פשוטים להתחברות לעצמנו, מדברת על החשיבות של נתינה, ומסבירה איך כל יכול למצוא אותו בתוך החיים שלו ולהקרין גם. זה פרק מלא בתובנות את הדרך שבה אנחנו מתמודדים עם אתגרים.

אם אתם רוצים ללמוד יותר על בטחון עצמי, לפתח ביטחון עצמי, על קריירה, אהבה עצמית,
ערך עצמי, קבלת החלטות עצמיות, לקבל החלטות פנימיות חפשו התדר בגוגל

התעניינו בפודקאסט זה מעניין אותם גם הנושאים:      
שיטה התדר, פודקסט התדר, ארז מניקס, אילנה מימון באר, חיים, תסכול, תודעה, ריפוי, נפש, פרט, נתינה, ערך, חיבור, חיים, קבלה, אור אישי, אחדות, חיבור, עבודה פנימית, פעולות, ריפוי, חמלה, נתינה, תדרים, שינוי

לעוד כלים על שיטת התדר ושאלון המחסום הרגשי כנסו:
https://menix.co.il/

בפרק הזה, פז מרקשטיין מדבר על החשיבות של אורח חיים בריא ושינוי הרגלים. הוא משתף את המסע האישי שלו, הסביר את השינויים לכל אחד. פז מדבר על הקשר בין שלווה לסטרס ועל החשיבות של שינה טובה. הוא גם יודע איך תדרים אישיים משפיעים על החיים שלנו ומשתף את המהפכה האישית שלו בשילוב בין רגש לרציונל.

אם אתם רוצים ללמוד יותר על בטחון עצמי, לפתח ביטחון עצמי, על קריירה, אהבה עצמית,
ערך עצמי, קבלת החלטות, לקבל החלטות פנימיות חפשו התדר בגוגל

שהתעניינו בפודקאסט זה מעניין אותם גם בנושאים אחרים:     
שיטת התדר, פודקסט התדר, ארז מניקס, שינוי הרגלים, פז מרקשטיין, מוטיבציה, בריאות, אורח חיים בריא

לעוד כלים על שיטת התדר ושאלון המחסום הרגשי כנסו:
https://menix.co.il/

בפרק הזה, עופר לוי משתף את הסיפור שלו על הפצת ידע לשיפור חיי אנשים. הוא מדבר על איך רגישות יכולה להוביל להצלחה בעסקים, ועל החשיבות של שותפויות. עופר גם מציע דרכים להתמודד עם פחדים מהילדות ומדבר על מודעות ושינוי בזוגיות. בשיחה עם ארז מניקס, הם דנים ברגשות בזוגיות, התפתחות אישית, והכוח של חוויות פנימיות. הם מדברים על איך להבין ולנהל כעסים ותגובות רגשיות כדי לשפר מערכות יחסים. בנוסף, הם מציגים את הפודקאסט החדש של עופר, שמטרתו לחקור את העולם הפנימי של האדם.

אם אתם רוצים ללמוד יותר על בטחון עצמי, לפתח ביטחון עצמי, על קריירה, אהבה עצמית,
ערך עצמי, קבלת החלטות עצמיות, לקבל החלטות פנימיות חפשו התדר בגוגל

התעניינו בפודקאסט זה מעניין אותם גם הנושאים: 
שיטת התדר, פודקאסט התדר, ארז מניקס, עופר לוי, התפתחות אישית, זוגיות, רגישות, מודעות פחדים, זוגיות, רגשות, התפתחות אישית, פודקסט, חוויה, הוויה, תובנות, כעס, מודעות, תקשורת

לעוד כלים על שיטת התדר ושאלון המחסום הרגשי כנסו:
https://menix.co.il/

בפרק הזה, ארז מניקס ולימור בנדל מדברים על נושאים חשובים שקשורים לזוגיות, מיניות ואמון. הם נותנים איך לשמור על אמון בקשר, איך להחזיר את התשוקה למערכת היחסים, ומהם האתגרים בשיחות על מיניות. לימור מדברת על כוחם של רכות ועוצמה, על החשיבות של תקשורת פתוחה, ועל הדרך להתפתחות אישית וריפוי. זו שיחה כנה ומעוררת מחשבה שתעזור טוב יותר את הקשרים הרגשיים והאינטימיים בחיינו.

אם אתם רוצים ללמוד יותר על בטחון עצמי, לפתח ביטחון עצמי, על קריירה, אהבה עצמית,
ערך עצמי, קבלת החלטות עצמיות, לקבל החלטות פנימיות חפשו התדר בגוגל

התעניינו בפודקאסט זה מעניין אותם גם הנושאים:   
שיטה התדר, פודקסט התדר, ארז מניקס, לי מור בנדל, מיניות, שיח, רפואה, חינוך, חינוך, רי, תשוקה, מיניות, זוגיות, אמון, חוסר עונים, אינטימיות, גבריות, התפתחות אישית, שיח פתוח, טיפול זוגי, רגש

לעוד כלים על שיטת התדר ושאלון המחסום הרגשי כנסו:
https://menix.co.il/

 בפרק הזה, ארז מניקס מדבר על איך לחבר בין רעיונות שלנו, במיוחד בעולם בעולם שבו מחפשים משמעות. הוא מציג שיטה שנקראת "שיטת התדר" כדי לעזור למצוא את הדרך שבה. הוא מדבר גם על חשיבות הזמן האישי, האחריות וההשוואות החברתיות, ואיך הן משפיעות על הביטחון העצמי שלנו. איך להתמודד עם אתגרים אישיים ולמצוא את הדרך הנכונה לכל אחד מאיתנו. בשיחה זו, ארז דן ברגשות בזוגיות, התפתחות אישית והכוח של חוויות פנימיות. הוא מדבר על איך להבין ולנהל כעסים ותגובות רגשיות כדי לשפר מערכות יחסים. 

אם אתם רוצים ללמוד יותר על בטחון עצמי, לפתח ביטחון עצמי, על קריירה, אהבה עצמית,
ערך עצמי, קבלת החלטות עצמיות, לקבל החלטות פנימיות חפשו התדר בגוגל

התעניינו בפודקאסט זה מעניין אותם גם הנושאים:  
שיטת התדר, פודקסט התדר, ארז מניקס, תיאוריה, איך זה מתחבר לחיים ראיונות, פרקי חיים אורטי, חברתית, ביטחון עצמי, הבנה עצמית, הכרת עצמנו, נתינה, משמעות, אחריות, רגש, פרקטיקה, ריחות, ריפוי

לעוד כלים על שיטת התדר ושאלון המחסום הרגשי כנסו:
https://menix.co.il/

בפרק זה, רועי חושף את חזונותיו האישיים ואת גישתו לכנות במערכות יחסים. הוא מדגיש את החשיבות שבחשיפה וברגישות, ומסביר איך הוא מצליח להרגיש את הרגשות שלהם של אחרים. רועי וארז דנים בנושאים רגישים, הקשבה לגוף ולרגשות, אתגרי אנשים רגישים, חוויות ילדות והשפעתן על הרגישות, יהדות ורוחניות בעידן מודרניות, ועבודה פנימית להתפתחות אישית. השיחה הזו מרתקת על הבנת רגשות, הקשבה פנימית והיכולת להתמודד עם רגישות יתר.

אם אתם רוצים ללמוד יותר על בטחון עצמי, לפתח ביטחון עצמי, על קריירה, אהבה עצמית,
ערך עצמי, קבלת החלטות, קבלת החלטות פנימיות חפשו התדר בגוגל

שהתעניינו בפודקאסט זה מעניין אותם גם הנושאים:        
שיטת התדר, פודקסט הת, ארז מניקס, רועי בן יוסף-כנף, כנות, רגשות, מערכות פודקסט, פוסט, מערכות פודקסט, ילדות, עבודה פנימית, רגישות נוספת, זוגיות

לעוד כלים על שיטת התדר ושאלון המחסום הרגשי כנסו:
https://menix.co.il/

בפרק הזה של הפודקאסט, גלי נס מדברת על החיבור המיוחד שלה בין מתמטיקה לרוחניות, ועל האתגרים האישיים שלה. היא חשובה לאהוב את העצמנו ולהיות נוכחים בכל רגע. אני מסבירה איך נתינה יכולה להיות דבר טוב או רע, תלוי בכוונה שלנו. יש גם עצות לגבי שינויים אחרים, חיבור עם אנשים והשפעת המראה החיצוני על ההערכה העצמית שלנו. גלי מציעה כלים להצבת גבולות אישיים ולשמירה על הזמן שלנו, ומסכמת שכל סיטואציה היא הזדמנות לאהוב את עצמנו יותר.

אם אתם רוצים ללמוד יותר על בטחון עצמי, לפתח ביטחון עצמי, על קריירה, אהבה עצמית,
ערך עצמי, קבלת החלטות, לקבל החלטות פנימיות חפשו התדר בגוגל

שהתעניינו באופן אישי בפודקאסט זה מעניין אותם גם הנושאים:    
שיטת התדר, פודקסט התדר, ארז מניקס, גלי נס, עצמית, נתינה הת, אהבה, מתמט. עצמית, שינויים, נראות, גבולות, התפתחות אישית

לעוד כלים על שיטת התדר ושאלון המחסום הרגשי כנסו:
https://menix.co.il/

בפרק הזה גליה וחן מדברת בצורה פשוטה וישירה על מה שעושה שותפות למוצלחת, בעבודה ובחיים אישיים. הן מסבירות תקשורת תוכנית ובניית אמון למה עוזרות להתמודד עם האתגרים שמופיעים בדרך, ומשתפות איך תמיכה הדדית בין נשים שיכולות לחזק ולתמוך.
על השיחה, הן עוסקות גם בנושאים כמו זוגיות, הורות ושיפור מערכות יחסים, תוך כדי שהן נותנות עצות פרקטיות שמקלות על החיים. זהו פרק שכל אחד ואחד יכולים להתחבר אליו, לקחת ממנו רעיונות לחיים ולהרגיש השראה.

אם אתם רוצים ללמוד יותר על בטחון עצמי, לפתח ביטחון עצמי, על קריירה, אהבה עצמית,
ערך עצמי, קבלת החלטות עצמיות, לקבל החלטות פנימיות חפשו התדר בגוגל

התעניינו בפודקאסט זה מעניין אותם גם הנושאים:   
שיטת התדר, פודקסט התדר, ארז מניקס, גליה לבנה, חן נתן, שותפות, חוויות, אמון, נשים, מערכות, תקשורת, שיתוף, תהליכים, תהליכים אישיות, תהליכים פנימיים, ביטוי עצמי, אינטואיציה, מערכות יחסים, הקשבה, עבודה פנימית

לעוד כלים על שיטת התדר ושאלון המחסום הרגשי כנסו:
https://menix.co.il/
 
בפרק הזה של הפודקאסט, אושרת מלי קלרמן מדברת על איך תהליכי ריפוי וטראומה ותדרים יכולים לשפר את החיים שלנו. היא מספרת על חוויות אישיות, כמו הפינוי מגוש קטיף, ומדגיש כמה חשוב להתחבר לעצמנו ולהבין את הרגשות שלנו. אושרת וארז מניקס מנסים איך להבין טראומה יכולה לשפר את הגוף והנפש. או שרת מדברת איך יכולה לעזור לנו למוח רגשית, על הקשרים שלה לורות, ועל חשיבות תקשורת בזוגיות. הם מדברים על אשמה ובושה וכיצד אפשר לעלות עליהם, ומציעים עצות לזיהוי טראומה ודרכים חיוביות להתמודד איתה. בסוף השיחה הם נותנים עצות לעבודה פנימית ומדברים על אהבה וחיבור בצורה מעצימה.

אם אתם רוצים ללמוד יותר על בטחון עצמי, לפתח ביטחון עצמי, על קריירה, אהבה עצמית,
ערך עצמי, קבלת החלטות, לקבל החלטות פנימיות חפשו התדר בגוגל

שהתעניינו בפודקאסט זה מעניין אותם גם הנושאים:   

שיטת התדר, פודקסט התדר, ארז מניקס, אושרת מלי רמן, טראפיקה, רכות, עוצמה, עצמיות, נוי קלות, הורות, תקשורת, אשמה, בושה, טיפול, רפואה סינית, תודעה

לעוד כלים על שיטת התדר ושאלון המחסום הרגשי כנסו:
https://menix.co.il/

בפרק הזה של הפודקאסט, ארז מניקס וניצה יניב מדברים על הקשרים בין רגשות לכסף. הם משתפים סיפורים אישיים וחוויות עם כסף, וסבירים איך זה משפיע על ההרגשות שלנו. הם נותנים טיפים איך להתמודד עם כסף בדרך שמתאים לכל אחד אישי. השיחה נוגעת גם בהשפעות מהילדות, בחשיבות של שיחות פנימיות על כסף, ובתרבות הישראלית לגבי כסף. ניצה מספרת על המסע שלה עם כסף, כולל רגעים מיוחדים שהשפיעו על איך שהיא רואה את הכסף, ומציעים דרכים למצוא את הכסף האישי שלנו.

אם אתם רוצים ללמוד יותר על בטחון עצמי, לפתח ביטחון עצמי, על קריירה, אהבה עצמית,
ערך עצמי, קבלת החלטות, תהליך קבלת החלטות חפשו שיטת התדר בגוגל

אנשים שהתעניינו בפודקאסט זה מעניין אותם גם הנושאים:      
שיטת התדר, פודקסט התדר, ארז מניקס, ניצה יניב, רגשות, פסיכולוגיה של, מערכת פסיכולוגית עם כסף, תודעה. ילדות, רגשות, ריאליות, אמונה, תרבות ישראלית, הורות