בפרק 23  שלפניכם 
דיברתי על שגרה
האם קיים מושג של שגרה ביום יום שלנו
ואיך אנחנו מצליחים להנמיך או להגביר אבל לא לכבות
ואיך אנחנו מטמיעים הרגלים חדשים בחיים שלנו 
בצורה פשוטה
יאלה מתחילים
שלכם 
יעל אליה

בפרק 23 שלפניכם דיברתי על שגרה האם קיים מושג של שגרה ביום יום שלנו ואיך אנחנו מצליחים להנמיך או להגביר אבל לא לכבות ואיך אנחנו מטמיעים הרגלים חדשים בחיים שלנו בצורה פשוטה יאלה מתחילים שלכם יעל אליה

&nbsp;בפרק 23 &nbsp;שלפניכם&nbsp;
דיברתי על שגרה
האם קיים מושג של שגרה ביום יום שלנו
ואיך אנחנו מצליחים להנמיך או להגביר אבל לא לכבות
ואיך אנחנו מטמיעים הרגלים חדשים בחיים שלנו&nbsp;
בצורה פשוטה
יאלה מתחילים
שלכם&nbsp;
יעל אליה

חוזרים לשגרה של ספורט והעצמה אישית עם יעל אליה

הפודקסט עבור כל אחד שרוצה לקבל מוטיבציה, כלים והכוונה בתחום המנטלי והפיזי והשילוב ביניהם,
טיפים וכלים לירידה במשקל, להתמדה באימונים, ביצועים איכותיים והשגת יעדים ומטרות,
שמי יעל אליה, אני מאמנת מנטלית ומאמנת כושר, החלום הגדול שלי להנגיש ידע בתחומי הספורט וירידה במשקל, מהסיפור האישי שלי, אני רוצה להרחיב את הידע לקהל הרחב ולתת כוח לכל מי שנאבק במאבקי החיים ולתת לו תקווה שאפשר לשנות לשפר לסדר ולהצליח

Health & Fitness

Mental Health

הפודקסט עבור כל אחד שרוצה לקבל מוטיבציה, כלים והכוונה בתחום המנטלי והפיזי והשילוב ביניהם, טיפים וכלים לירידה במשקל, להתמדה באימונים, ביצועים איכותיים והשגת יעדים ומטרות, שמי יעל אליה, אני מאמנת מנטלית ומאמנת כושר, החלום הגדול שלי להנגיש ידע בתחומי הספורט וירידה במשקל, מהסיפור האישי שלי, אני רוצה להרחיב את הידע לקהל הרחב ולתת כוח לכל מי שנאבק במאבקי החיים ולתת לו תקווה שאפשר לשנות לשפר לסדר ולהצליח

Share חוזרים לשגרה של ספורט והעצמה אישית עם יעל אליה

Sign up to save your podcasts

חוזרים לשגרה של ספורט והעצמה אישית עם יעל אליה

חוזרים לשגרה של ספורט והעצמה אישית עם יעל אליה