Hai teman-teman Hygeia podcast! Di situasi kayak sekarang kerasa banget ya pentingnya baik kesehatan fisik maupun kesehatan mental. Dari yang awalnya setiap hari ketemu dan bisa ngobrol sama orang-orang bisa di sekolah, kuliah hingga tongkrongan, tapi demi upaya ngilangin virus corona sekarang isinya cuma di rumah aja main gadget, yakan? Kadang bikin ngerasa ada yang salah sama keadaan mental, jadi sering ngerasa stress ngejalanin hari-hari.. Nah, kalo kamu ngerasain hal yang sama, podcast ini cocok banget buat kamu dan semoga bisa bantuin kamu keluar dari masalah kamu karena sebenernya “You don’t have to be positive all the time. It’s perfectly okay to feel sad, angry, annoyed, frustrated, scared and anxious. Having feelings doesn’t make you a negative person. It makes you human.” -Lori Deschene.