Capítulo especial - Relajación guiada de 15 minutos a cargo de Agustin Bax, para realizar en cualquier momento del día.

En este episodio, charlamos con la Dra. Magdalena Vazquez, quien nos explica desde la visión de la ciencia porqué no se puede poner la "mente en blanco".

Nuevamente charlamos con la Dra. Romina Villarino. En este episodio nos cuenta como superar los miedos desde la visión de la biodescodificación.

En este episodio, charlamos con la Lic. Ailin Cavalli sobre como sostener una dieta saludable en tiempos de cuarentena y ademas algunos tips para tener en cuenta.

En este episodio, charlamos con nuestras amigas Diana Days (Berkeley, CA.) y Edimar Hermoso (Panama City, PA.) acerca de cómo encontrar la felicidad en tiempos de incertidumbre y poder disfrutar el momento presente.

En este episodio, charlamos con la Dra. Romina Villarino @arcaicabiodescodificacion , sobre que es la Biodescodificación y cual es su relación con la práctica del Yoga.

En este episodio, charlamos con la Prof. Maia Dicundo sobre cómo es la primer clase de Yoga, y además aquellas cuestiones que debemos tener en cuenta antes, durante y luego de cada clase.

En este episodio, nuestra invitada especial, la Prof. Verónica Curiel, nos enseña algunas recetas para poder identificar el origen de la ansiedad.

En este episodio charlamos nuevamente con la Prof. Edimar Hermoso acerca de cómo las crisis se convierten en una gran oportunidad para flexibilizar la mente y adaptarse a los cambios.

Agustin Bax y la Prof. Edimar Hermoso nos comentan en que debemos pensar cuando practicamos Yoga.