HyperMoi
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HyperMoi episodes

  • #EP6 - Sortir de sa zone de confort

    Aujourd'hui, je parle du fait de sortir de sa zone de confort. Les bienfaits, quoi faire, comment faire ? Réponse dans l'épisode ❤️. 


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    15 min
  • #EP5 - Passer du temps seul

    Comment reussir à passer du temps seul ? Pourquoi c'est important ? Quelles activités faire ? 

    La réponse dans l'épisode du jour 🎧☺️. 


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    14 min
  • #EP4 - Réussir à être dans l'instant présent

    Aujourd'hui, j'explique mes difficultés à être dans l'instant présent et ce que je mets en place pour essayer petit à petit d'y arriver ❤️. 


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    12 min
  • #EP4 - Être soi-même

    Comment réussir à être vraiment soi-même, avec soi, mais aussi avec les autres ? (jugements, rejet, abandon...)


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    12 min
  • #EP2 - Les détails sont-ils vraiment important ?

    Être sensible aux détails ou au contraire pas du tout ... au final, les détails sont-ils vraiment importants ? 👀


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    16 min
  • #EP1 - Nouvelle année : la pression des réseaux sociaux

    "Comment faire de 2023 ton année" - "être une meilleure version de toi en 2023" - "quelles résolutions pour cette nouvelle année ?" 


    En ce mois de janvier, il n'y a que ce type de contenu qui est publié sur les différents réseaux sociaux. 

    Aucun moyen de passer à côté... pourtant ce n'est pas normal de ressentir cette pression.



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    15 min
  • #EP8 - Flirt, sexe, relation

    Aujourd'hui on aborde le sujet des relations interhumaines, mais aussi de la séduction et de la sexualité. 


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    25 min
  • #EP7 - Avoir un enfant hypersensible - Karen

    La parentalité est un travail à plein temps, rempli de défis, d'émotions et d'amour. Mais qu'en est-il quand son enfant est hypersensible ? Comment le détecter ? À quoi s'attendre ? Comment lui apporter ce dont il a besoin ? 

    Karen nous partage son expérience et ses conseils !


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    56 min
  • #EP6 - Quelle place a l'hypersensibilité dans le monde professionnel ?

    Le monde professionnel est très dur, sélectif et compétitif. Les personnes hypersensibles ont souvent plus de mal à trouver un rythme, à s'intégrer dans ce monde. Quelle place a l'hypersensibilité dans le monde professionnel ?


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    9 min

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HyperMoi, le podcast qui casse les tabous et libère la parole autour des émotions et de l’hypersensibilité.