🧠 Dans ce premier épisode d'Hypnose & Psyché au format interview, je m'entretiens avec Jen Jallier, solopreneuse et créatrice de bijoux. Il y a un an, elle a franchi le seuil de mon cabinet pour des séances d'hypnose en 1:1, et depuis, notre exploration a été aussi fascinante que transformatrice.

Elle prend le micro pour partager avec nous son parcours, depuis nos premières séances jusqu'à l'intégration de l'auto-hypnose dans sa vie quotidienne. Découvrez les avantages qu'elle en a tirés, sa vision personnelle de l'hypnose, ses routines d’auto-hypnose, les moments forts de prises de conscience qui ont jalonné son parcours, et plus encore.

Un récit à la fois instructif et chargé d'émotions vous attend, révélant comment l'auto-hypnose s'est harmonieusement intégrée dans sa vie quotidienne.

📚 Pour explorer davantage l’univers de l’hypnose et de l’auto-hypnose, retrouvez-moi sur Instagram : @miras_hypnose

📆 Si vous vous souhaitez réserver votre séance d'hypnose 1:1, c’est par là : www.jennifermiras.com

✨ Pour découvrir les créations uniques de Jen Jallier, retrouvez-la sur Instagram : @la.jungle, et visitez son site web : www.lajunglebijoux.com

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🧠 À quel degré devez-vous imaginer durant une séance d'hypnose ? Est-ce un problème si vous n’arrivez pas à « créer des images » vivides dans votre esprit ? Votre imagination est-elle suffisante pour profiter des bienfaits de l’hypnose ? Et d’ailleurs... Pourquoi parle-t-on autant d’imagination/imaginaire en hypnose d’accompagnement ?

🎙 Dans cet épisode, nous plongeons dans le monde mystérieux de l'hypnose et de l'imagination : votre esprit imaginatif est capable de remodeler la réalité, d’influencer vos émotions et vos sensations !

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🧠 L'idée d'un "état d'Hypnose" spécifique est trompeuse. L'hypnose ne se limite pas à un état figé, mais plutôt à un large spectre d'expériences et de processus.

🌀 Les états modifiés de conscience (EMC) sont un élément de cette expérience, mais ils ne la résument pas.

🔗 Toutefois, il y a bien un lien entre Hypnose et états modifiés de conscience, et c’est tout le sujet de cet épisode.

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💡 Qu’est-ce que l'Hypnose ? C'est une question complexe sans réponse claire, même au sein de la communauté scientifique. Mais... une chose est certaine : l'Hypnose, ça existe et ça fonctionne.

🪞 Bienvenue dans l’épisode introductif d'Hypnose & Psyché !

🌀 Je suis Jen Miras, hypnologue passionnée proposant des séances individuelles et des ateliers collectifs en ligne. Je suis ravie de vous accueillir dans cet espace dédié à l'exploration de notre psyché !

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Crédit musique : @vaxone

Crédit photo : @clementinelaurentphoto