Vous vous réveillez la nuit sans réussir à vous rendormir ? Cette séance d’hypnose guidée, accompagnée d’un bruit blanc de forte pluie, vous aide à lâcher les pensées envahissantes et à retrouver un sommeil profond, naturel et réparateur.

Grâce au rythme enveloppant de la voix et au fond sonore apaisant de la pluie, cette séance vous accompagne en douceur vers un sommeil serein. À écouter allongé·e, dans l’obscurité, dès les premiers signes d’éveil nocturne.

Ne pas écouter en voiture. Cette hypnose est destinée uniquement à l'endormissement. Utilisez des écouteurs ou un casque confortable si besoin.

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