Miten voit huolehtia paremmin itsestäsi ja omasta hyvinvoinnistasi? Miten tärkeää on arkiliikunta

ja millä tavoin saada ponnisteltua itsensä liikkumaan? Muun muassa näihin kysymyksiin ovat vastaamassa työterveyshuollon erikoislääkäri Minna Pihlajamäki ja yleislääketieteen erikoislääkäri sekä diabetologi Karita Sadeharju.

Podcastin juontavat I-Medioilta Harri Puhakainen ja Jaakko Jokela.

Miten ekologisuus ja ympäristötietoisuus näkyvät pohjalaisen huonekaluyrityksen arkipäivässä? Kannattaako 1960-luvun nahkasohvaa säästellä ja mistä syistä? Miten pidentää uuden sohvan käyttöikää vuosia? Millä perusteella sohva kannattaa valita?

Muun muassa näihin kysymyksiin on vastaamassa Pohjanmaan Kalusteen Sami Viitala, joka edellisessä jaksossa kertoi muun muassa huonekalujen suunnitteluprosessista sekä kansainvälisistä markkinoista. Podcastin juontavat I-Medioilta Harri Puhakainen ja Jaakko Jokela.

Miten huonekalujen suunnitteluprosessi on muuttunut vuosien saatossa? Millä keinoin kalusteet saamaan kestämään hyvinä vuosikymmeniä? Miten asiakkaiden ostokäyttäytyminen eroaa Suomen, Venäjän ja Yhdysvaltojen välillä? Miksi Venäjän ja Yhdysvaltojen metropoleihin menee erityisesti vuodesohvia? Näkyykö skandinaavisuus maailmalla trendinä? Muun muassa näihin kysymyksiin on tässä jaksossa vastaamassa Pohjanmaan Kalusteen Sami Viitala. Podcastin juontavat I-Medioilta Harri Puhakainen ja Jaakko Jokela.

Miten selvitä hyvinvoinnista kaiken kiireen keskellä? Entä mitä tehdä, ettei stressi ota elämästä valtaa? Miten isoja huolenaiheita, kuten ilmasto- ja korona-ahdistus voi käsitellä? Näihin ja moniin muihin kysymyksiin ovat vastaamassa työterveyshuollon erikoislääkäri Minna Pihlajamäki ja yleislääketieteen erikoislääkäri ja diabetologi Karita Sadeharju.

Podcastin juontavat I-Medioilta Harri Puhakainen ja Jaakko Jokela.

Jaksossa maa- ja kotitalousnaisten Asta Asunmaa ja Terhi Välisalo kertovat muun muassa luomutuotteista ja pakkausmerkintöjen harhaanjohtavuudesta. Suomen lipulla varustettu tuote ei olekaan aina kotimaista tuotantoa. Lisäksi saadaan ammattijärjestäjän vinkkejä ja jutellaan juustohöylä-periaatteesta.

Podcastin juontavat I-Medioilta Liina Hautanen ja Jaakko Jokela.

Miten Eepeellä vähennetään ruokahävikkiä? Miten verkkokauppa kehittyy ja mitä tarkoittaa kalavallankumous? Vastuullisuutta ja kestävää kehitystä EP:n Osuuskaupassa pohtivat Market-kaupan ryhmäpäälliköt Jussi Järvinen ja Jukka Matikainen.

Podcastin juontavat I-Medioilta Harri Puhakainen ja Liina Hautanen.

Miten kuluttaja osaisi valita ostoksensa mahdollisimman vastuullisesti? Mitä tarkoittaa miljöötsunami myymälöissä? Keskustelemme myös työkulttuurista, lähituottajista ja kesätyömahdollisuuksista Eepeellä. Vastuullisuutta ja kestävää kehitystä EP:n Osuuskaupassa pohtivat kanssamme Market-kaupan ryhmäpäälliköt Jussi Järvinen ja Jukka Matikainen.

Podcastin juontavat I-Medioilta Harri Puhakainen ja Liina Hautanen.

Jaksossa maa- ja kotitalousnaisten Asta Asunmaa ja Terhi Välisalo kertovat muun muassa villi- ja lähiruuasta sekä antavat vinkkejä ruokahävikin vähentämiseen.

Podcastin juontavat I-Medioilta Liina Hautanen ja Jaakko Jokela.