Diversiteetti- ja inklusiivisuusviikon toisessa podcastissa jutellaan Mieli ry:n Melis Arin kanssa rasismin vaikutuksista mielenterveyteen. Melis pureutuu myös siihen, mitä rasismi itse asiassa on, ja kuinka se eroaa esimerkiksi muukalaispelosta tai -vihasta. Teemaviikolla julkaistaan kaksi podcast-jaksoa rasismiin liittyen, ja tämä on niistä ensimmäinen!

Sekasin Gaming -serverillä 12.-18.7.2021 pidettävän diversiteetti- ja inklusiivisuusviikon ensimmäisen podcastin vieraana Seta ry:n Enni Happonen keskustelee Aiskan kanssa sukupuolen moninaisuudesta. Mitä se tarkoittaa? Millaista Suomessa on elää sukupuolivähemmistön edustajana? Mitä on olla liittolainen? Kuuntele, niin saat selville!

Sekasin Podcastin 13. jakson vieraat, eli Sekasin Gamingin kesätyöntekijät keskustelevat Aiskan kanssa siitä kuinka pelaaminen on muuttunut sitten Aiskan lapsuuden ja nuoruuden! Miten nykyään pelataan ja millaisessa ympäristössä? Entä miten jatkossa halutaan pelata? Aiska-reliikillä on tekeminen, että pysyy perässä!

Sekasin Podcastin 12. jaksossa Pesäpuu-hankkeen Onni Westlund kertoo omista kokemuksistaan sijaishuollossa. Keskustelussa käydään myös läpi kaikkea yleisesti sijaishuoltoon liittyvää. Mikä se sijaishuolto oikein edes on? Mikä on Lasu-ilmoitus? Mitkä ovat lapsen oikeudet? Kuuntelemalla saat tietää!

Sekasin Podcastin 11. jakso on erikoisjakso, sillä se on rentoutumisharjoitus! Jos arki ahdistaa, niin voit koettaa rentoutua Aiskan ohjeita kuunnellen ja noudattaen. Ota mukava asento, ja rauhoita mielesi!

Sekasin Podcast on ehtinyt jo kymmenenteen jaksoon! Nasim ja Miro JÄBÄT & TUNTEET -podcastista ovat kertomassa, miksi heidän kokemustensa mukaan miesten on vaikea ilmaista tunteitaan. Jäbien kanssa pohditaan myös, kuinka asiaan voi vaikuttaa ja kuinka ympärille olevat voivat auttaa luomaan avoimempaa ja empaattisempaa ilmapiiriä. 

Podcastin yhdeksännessä jaksossa on aiheena itsensä vahingoittaminen. Psykologi Juho Mertanen kertoo muun muassa siitä, mistä itsensä vahingoittaminen johtuu, kuinka tilanteissa voisi pärjätä muilla keinoilla, ja mitä tehdä jos lähimmäinen vahingoittaa itseään. Jakson aikana kerrotaan myös auttavista tahoista, joiden puoleen kääntyä jos itsellä tai kaverilla on taipuksia itsensä vahingoittamiseen.

Tässä Sekasin Podcastin jaksossa Syömishäiriöliiton Katri Mikkilä on kertomassa syömishäiriöistä ja niihin liittyvistä kulttuurimme ilmiöistä. Mistä syömishäiriöt johtuvat? Millainen syöminen voi tukea omaa hyvinvointia? Mitä tarkoittaa laihdutuskulttuuri? Kuinka kulttuuriin voi vaikuttaa? Muun muassa näitä kysymyksiä pohdiskellaan Katrin kanssa!

Tällä kertaa vieraina arvoisat ryskÄ ja Ruhonleikkaaja Pavlovin Rotista. Keitä nämä rotat oikein ovat? Miksi he ovat täällä? Mitä heiltä voisi oppia? Muun muassa näitä olemassaolon kysymyksiä pähkäilemme Sekasin Podcastin seitsemännessä jaksossa!

Kuudennessa Sekasin Podcastin jaksossa keskustellaan koulujaksamisesta, ja siitä kertomassa on Nyyti ry:n Linda Lindström. Millaiset asiat vaikuttavat koulujaksamiseen? Kuinka jaksamista voi tukea, ja mistä tietää että jaksaminen on alentunut? Muun muassa näitä kysymyksiä pohditaan, ja paljon muuta!