היי שלום

היי שלום

By יובל רז | פודקאסטודיוSociety & CulturePersonal Journals
Download on the App Store

היי שלום episodes

  • היי שלום למדיטציה מודרכת

    מרגש אותי לנסח את המשפט של ״קיבלתי בקשה״ וזה נכון וזה נעים לי. ואני גם מרגישה את הקריאה הזאת וגם מרגישה שזאת לא הפעם האחרונה שאביא אותה לידי ביטוי.קחו אהבות שלי. מדיטציה מודרכת להנכחת הערך שלנו בגוף. להרגע ולהתמסר לתוך ההבנה והידיעה המוחלטת שאני מי שאני וזה מספיק. שאני טובה ככה, כמו שאני.תודה🤍

    23 min
  • היי שלום לסשן אישי עם ליאור גרוסבלד

    הגענו אשכרה לפרק 2 בקונספט הסשנים האישיים.. מרגש.. עובד הא?היום מארחת את ליאור שגם היא הסכימה לפתוח את הלב והמיינד אליי ואליכם. עוצמות הא?דיברנו על נשיות מיניות בושה ועל ערך המספיקסשן מרגשמודה שהיה לי רגע של לאפס את עצמי ולהגיד יובי רגע את מעבירה לה סשן אישי כי פשוט הרגשתי מוד חברי אלוהי תוך כדיי השיחהמרגש אותי לשמוע איך ואיפה כל זה פוגש אתכםשתפו אותי כאן, באינסטגרם, ביונת דואר.. מה שמרגישאוהבת אתכםהיי שלום❤️

    1 hr 12 min
  • היי שלום לתחושת המספיק שבראש שלי

    מהות הפודקאסט עבורי היא להשכין שלום בממלכתי. ביני לבין עצמי , ביני לבין הסביבה שלי ובין כל העולם. ואני עושה את זה בלייב איתכם. ילדה של הבריאה חוקרת מגלה ובוראת את עצמה דרך לדבר ולשחק עם הקולות בראש שלי ועם המראה שהמצלמה והמיקרופון מעניקים לי. בפרק של היום אני מתעסקת בקול חוזר שמלווה אותי תקופות רבות בחיי ה ״לא מספיק״לא מספיק טובה לא מספיק עובדת קשה לא מספיק יפה לא מספיק רזה לא מספיק חכמה לא מספיק רוחנית לא בת טובה לא אמא טובה לא בלה בלה בלה בלה בלהיאללה דיי בא לי לעשות שלוםבואו איתיבא לי להגיד לי גם כל הכבוד שהתכוננתי לפרק! כתבתי מחשבות ונקודות שבא לי להעביר וזאת הייתה חוויה אמיצה בשבילי של להרגיש מספיקה ואת הערך העצמי שלי פלוססס נשארתי אני ונתתי מלא מקום לקולות שבראש ולכאן ועכשיו ומה שקורהאוהבת אותי אחות שלי אני מלאכית מתוקהטוב יאללה תאזינואם בא לכם וזה

    47 min
  • היי שלום לסשן אישי עם הדר דהן

    הגענו אשכרה לפרק 2 בקונספט הסשנים האישיים.. מרגש.. עובד הא?

    היום מארחת את ליאור שגם היא הסכימה לפתוח את הלב והמיינד אליי ואליכם. עוצמות הא?

    דיברנו על נשיות מיניות בושה ועל ערך המספיק

    סשן מרגש

    מודה שהיה לי רגע של לאפס את עצמי ולהגיד יובי רגע את מעבירה לה סשן אישי כי פשוט הרגשתי מוד חברי אלוהי תוך כדיי השיחה

    מרגש אותי לשמוע איך ואיפה כל זה פוגש אתכם

    שתפו אותי כאן, באינסטגרם, ביונת דואר.. מה שמרגיש

    אוהבת אתכם

    היי שלום❤️

    1 hr 8 min
  • היי שלום ל(אי) ערך שבראש שלי

    והנה שוב ערומה מולכם עם הקולות שבראש שליומלחמותעל ערך עצמי על אהבה וכעס ומשמעות ותסכול ושלום ומשמעות ומשחקיות ורצינותזאת ההגדרה של גולמיות בערך מה שקורה פה מקווה וסומכ שיפגוש את מי שצריך לפגוש איך שצריך לפגוש תכלס אני מקווה שפשוט עשרות אלפי אנשים יראו את זה ויתמוגגו מכמה שאני גאונה ואמיתי והקולות בראש שלי הם זהבובו זמנית מקווה שאנשים יראו את זה ויגידו לי קאט דה בולשיט מה יש לך פשוט תעשי ככה וככהמעניין… מה אני רוצה? הכרה? אהבה? הושעה?יאללה תהנואוהבת אתכםואותיתודה

    45 min
  • היי שלום לבן לבין

    יש פה משחק מילים כי שם הבמה של בן גרוס שאני מארחת פה בפרק הוא בן לבין (in between (וגם הקשר שלנו הוא במובן מסוים בן לבן. כי בן הוא אינו הבן זוג שלי בעיקרון סוג של והוא גם ממש לא איזשהו סטוץ.הוא איש שאני אוהבת ואוהב אותיומי בכלל תכנן להיות בקשר פתוח בעולם הזה ואיך הגענו לזה ומה את עושה כשמקנאה אבל זאת הדייסה שלך ואיזה מביך זה לדבר על מין בידיעה שיש לך משפחה ולמה ככה ואהבה הו אהבה

    1 hr 17 min
  • היי שלום לשלום בראש שלי

    הפודקאסט הזה מקבל צורה תוך כדיי שהוא קורהמתוך זה שהבנתי שאם הוא יהיה לי פתור בראש ואז אשיק אותוזה לא יקרה, כי לעולם לא אפתור אותו בראשוכמיקרוקוסמוס לחיים שלי, אני נעה כי משהו מרגש אותי, ולאט לאט היקום מתאסף סביב זה ובונה עצמו לטובתי ולטובתווכך גם המיינד שלי. והכולזה פודקאסט שהוא לעשות שלום עם עצמיהיה לי נעים להקליט את הפרק הזהבניגוד לפרק הקודם שהקלטתי עם עצמי (פרק 2)הרגשתי הרבה פחות מפוחדתויותר אסופהתודה על ההזדמנות והזכות

    1 hr 2 min
  • היי שלום למעיין רז אחותשלי

    מעיין היא דמות מאוד משמעותית בחיים שלי. מעיין ואני שנים סוחבות קשר שמחזיק איתו הרבה מטען וכאב וכעס וריחוק ואהבה עצומה. בחודשים האחרונים הרבה צף ביננו והקשר ביננו הגיע לרמת השלום שלום

    כן, באסה.

    אחרי מסעות שלי עם עצמי ושלה עם עצמה ושלי עם עצמי

    הגענו לרגע שבו אנחנו מוכנות לשבת ולדבר על זה.

    ובגלל ששתינו נשים פתוחות ומחוברות ומרגישות בנוח מול מצלמה ועם הקהילות שלנו

    ומרגישות שיש בתקשורת ביננו ערך גדול שהרבה אחיות ומשפחות יכולות לקחת

    אז בחרנו לעשות את זה בפודקאסט

    אה וכמובן סקופים על אהבה חדשה וזה וזה וריגושים וצחוקים ויין ובלאגן

    כיף כיף איתנו בואו

    תכינו טישו

    1 hr 46 min
  • היי שלום לקולות שלי בראש

    והנה אני, יושבת מולכם שזה בעצם מולי, ואומרת את כל מה שעולה לי להגיד. לא תכננתי כלום.

    הצצה טהורה ופשוטה לאיך המוח שלי עובד

    כל מיני אירועים ומחשבות הובילו אותי לדבר הזה

    אולי שזה מה שאני הכי אוהבת בי וזה מה שאני מבינה שהקהל שלי הכי אוהב בי- אמת אותנטיות פשטות

    אולי זה כי אני לא חושבת שאני ראויה להעביר ידע כי כל מה שלי יש לתת לאחרים יש הרבה יותר טוב

    אולי כי אני עצלנית שמפחדת מלעבוד

    אולי משהו אחר

    אולי הכול ואולי כלום


    אבל הנה אני

    נקיה פשוטה וכנה וחמודה

    עם כל הקולות בראש שלי

    שעלו בפרק

    יש יפים וחמודים ומוארים

    ויש יפים וחמודים ומפוחדים


    מעגלים מעגלים

    הכול התאחד בסוף והכול היה מאוחד מההתחלה

    ת ו ד ה

    1 hr 25 min
  • היי שלום לאבא שלי

    עם אבא שבשמיים ואבא שעל האדמה. יש לי את הזכות הענקית להיות הבת של אבא שלי. הטייטל שאני הכי מתגאה בו. זכייה. בשיחה עם אבא שלי הוא האיר לי שאני יכולה הרבה יותר לממש את עצמי הגעתי להחלטה שדיי אני מקליטה את הפודקאסט. אני מתחילה לצעוד בדרך שאני לא יודעת לאן היא מובילה ומה אני אעשה בה אבל אני מרגישה את הקריאה והולכת אחריי הלב בידיעה שיש לי את התמיכה של הבריאה

    הכנתי כל מיני שאלות ותכננתי שיח מצחיק אבל כולנו יודעים מה קורה כשאנחנו מתכננים תוכניות. הבנתי כמה נושא הגירושין של ההורים יושב עליי. כמה אני מפחדת להתעמת. איזו מראה אבא שלי שם לי עם נושא ההגשמה והביטוי העצמי, ערך משפחה וערך האהבה

    איזו זכיה אלוהים

    תודה על הזכות

    סומכת שהפרק הזה יפגוש את כל מי שיכול לקבל אור ומראות מהפרק הזה

    ת ו ד ה

    53 min

About היי שלום

From the publisher's feed

מה מישהו באמת קורא את החלק הזה?