בפרק של היום אנחנו נדבר על מערכות יחסים איכותיות בחיים שלנו, בייחוד עם הקרובים ביותר אלינו בחיים.איך יוצרים מערכות יחסים איכותיות בחיים שלנו?איך אפשר ליצור הבנה, חיבור והקשבה עם אדם שמאוד שונה ממני ומהצורה בה אני חי?איך מערכות יחסים איכותיות או לא איכותיות מתקשרות באופן ישיר לכל התוצאות שיש לנו בחיים - לטובה ולרעה?מהם 3 השלבים שאני מצאתי שדרכם הגעתי לפריצת דרך משמעותית ביותר באחת מערכות היחסים החשובות ביותר בחיים שלי, שאותם כל אחד מכם יוכל ללכת וליישם בחיים שלו?את כל הכלים שאני מעבירה לכם בפרק הזה אני יצרתי ועברתי בעזרת דם יזע ודמעות. הפעם לא מדובר בעוד פרק עם כלים ותיאוריות. מדובר בסיפור אישי שלי, נוגע לב, חשיפה בלעדית על אחת ממערכות היחסים החשובות והאישיות ביותר בחיים שלי, הלא היא, האחת והיחידה - אמא שלי. אימי היקרה.אמא אני מקדישה לך את הפרק הזה באהבה גדולה ובהתרגשות ענקית. איזה כיף שעברנו את הדרך שעברנו ושהגענו למקום שבו אנחנו נמצאות היום במערכת היחסים שלנו. עצם זה שהגעתי למצב שאני מעבירה פרק בפודקאסט על מערכת היחסים שלנו כדוגמא להשראה של בניית מערכות יחסים איכותית, זה מדהים ומרגש ברמות וזה ללא ספק אחד ההישגים הגדולים ביותר שהיו לי בשנים האחרונות.היה לא פשוט בדרך, אבל בהחלט היה שווה את זה.תודה על כל מי ומה שאת בשבילי. אני אוהבת אותך, מעריצה אותך ומאחלת לנו עוד שנים רבות של מערכת יחסים איכותית רוויית אהבה, הערכה, כבוד והקשבה.שלך, ביתך היקרהשיר.

אם אהבתם את הפודקאסט ומצאתם בו ערך אשמח שתדרגו את הפודקאסט ב-5 כוכבים פה למעלה,

ושתפו את הפרק עם חבר/ה שאתם חושבים שימצאו בזה ערך גם לחיים שלהם 🙏🏽

תודה שאתם כאן מאזינים ותומכים מידי שבוע,

אשמח לשמוע את הפידבק שלכם בכל עת.

לעוד תכנים מעצימים וכלים פרקטיים של התפתחות אישית תוכלו למצוא אותי: (כל אלו להפוך לקישורים לחיצים)

באינסטגרם

בטיקטוק

ובפייסבוק

לפרטים על תהליך אימון אישי וקביעת שיחת התאמה:

אז בפרק הקודם דיברנו על הצבת מטרות והישגים ברמה הכי פשוטה ופרקטית, ולמדנו כל מיני מודלים פרקטיים להצבת מטרות.היום נלמד על כל החלק ההווייתי בנוגע להחזקת המטרות שלנו.איך אנחנו מציבים מטרה ולא נופלים בדרך, גם כשקשה?איך אנחנו משאירים את האש והבערה דולקת גם כשדברים לא עובדים כמו שציפינו?ובשביל מה בכלל אנחנו מציבים מטרות ויעדים? מה כל הפואנטה מלכתחילה?בשביל מה אנחנו אנחנו עושים את זה בכלל? מעבר לתשובה הפשוטה שאנחנו רוצים להשיג את המטרה והשגתה תעשה לנו טוב… מה רק בשביל התוצאה אנחנו עושים?נלמד על 3 סוגי תדרים בהם בני האדם פועלים במהלך המסע להישגים ומטרות, ונראה באיזה תדר הכי כדאי לנו להיות שהולך להחזיק אותנו לאורך זמן אל עבר המטרות שלנו.בקיצור - כל מי מכם שרוצה להשיג מטרות ולהישאר אדם שלם ושפוי בדרך - אתם *חייבים* לשמוע את הפרק הזה.

אם אהבתם את הפודקאסט ומצאתם בו ערך אשמח שתדרגו את הפודקאסט ב-5 כוכבים פה למעלה,

ושתפו את הפרק עם חבר/ה שאתם חושבים שימצאו בזה ערך גם לחיים שלהם 🙏🏽

תודה שאתם כאן מאזינים ותומכים מידי שבוע,

אשמח לשמוע את הפידבק שלכם בכל עת.

לעוד תכנים מעצימים וכלים פרקטיים של התפתחות אישית תוכלו למצוא אותי: (כל אלו להפוך לקישורים לחיצים)

באינסטגרם

בטיקטוק

ובפייסבוק

לפרטים על תהליך אימון אישי וקביעת שיחת התאמה:

הפרק הראשון מאחר והוא נעשה בחודש הראשון של 2022, מדבר על הצבת מטרות לשנת 2022, בכל תחומי החיים.בעולם בעולם שבו כולם מדברים על הצבת מטרות ויעדים, הגיע הזמן שנדע איך לעשות את זה נכון. איך להציב מטרה כמו שצריך, איך לחלום בענק ולא להתפשר על החלומות שלנו, ועדיין לתכנן אותם באופן כזה שיהיו הכי ריאליים, פרקטיים וישומיים שיש.

אם אהבתם את הפודקאסט ומצאתם בו ערך אשמח שתדרגו את הפודקאסט ב-5 כוכבים פה למעלה,

ושתפו את הפרק עם חבר/ה שאתם חושבים שימצאו בזה ערך גם לחיים שלהם 🙏🏽

תודה שאתם כאן מאזינים ותומכים מידי שבוע,

אשמח לשמוע את הפידבק שלכם בכל עת.

לעוד תכנים מעצימים וכלים פרקטיים של התפתחות אישית תוכלו למצוא אותי: (כל אלו להפוך לקישורים לחיצים)

באינסטגרם

בטיקטוק

ובפייסבוק

לפרטים על תהליך אימון אישי וקביעת שיחת התאמה: