חרדות ודאגות הן דבר הכרחי לקיום ולמימוש שלנו. הרב ד"ר מיכאל לייטמן מסביר מנין נובעות החרדות והדאגות, למה הן חיוניות, איך להפחית, לסנן ולנתק את החרדות המיותרות, וכיצד לבנות מערכת מגינה ורגועה סביבנו.

ממה נובעת העייפות הכללית? למה הבועה שיצרנו סביבנו חוסמת אותנו, כיצד מחזירים לעצמנו את כוחות הנפש, למה עלינו להתקשר לזרים ודאוג להם ואיך פועלים פעולות של חיבור, נתינה ואהבה?

מהי קבוצה שמרפאה? כיצד אמורה להתנהל קבוצה כזו, מה תהיה ההידברות הנכונה בה, אילו פעילויות הופכות חרדות ולחצים לרגשות חיוביים, ואיך לגרום לטבע לעטוף אותנו ולהקרין עלינו בריאות

למחלות המידבקות יש יתרונות, הן מפתחות בנו חיסונים. אך מדוע יש מחלות שלא ניתנות לריפוי ומה ניתן לעשות כדי להביא את הגוף לבריאות תקינה?

הלב מסמל את הרצונות והתשוקות של האדם. אהבה ותפיסה רוחנית, ואיך הם קשורים לבריאות הלב

מחלת הסרטן משקפת מערכת רוחנית פגומה של האנושות. הסיבה למחלה, ואיך חינוך ליחסים טובים בינינו, יביא לריפוי הסרטן החברתי והפרטי.

איך להפוך את הכאב למקור של אושר? תפקידו של הכאב בחברה האנושית, איך הוא עובר בינינו וכיצד להפוך אותו לאושר משותף ותמידי.

העיקר הבריאות, כולנו אומרים. הגורמים למחלות, על מערכת הבריאות האגואיסטית המעודדת את התחלואה, ואיך עליה להשתנות ולהתפתח כדי למנוע מראש את המחלות.