בפרק הזה אני מארחת את דלית מאיר (דולה לאחר לידה ואימא לשני זוגות תאומים) לשיחה כנה, חשופה ובלי פילטרים על הטלטלה והיופי של הורות ראשונית לתאומים.

אם את בהיריון עם תאומים או בעיצומה של חופשת הלידה, השיחה הזו היא בדיוק המילים שאת צריכה לשמוע כדי לדעת שאת לא לבד בסערה.

חופשת לידה או הישרדות? מפגש עם המציאות:אנחנו מדברות על התנפצות החלום של "חופשת הלידה" המדומיינת, על הפער המנטלי והלוגיסטי העצום בין גידול תינוק יחיד לגידול תאומים, ועל תחושת האשם והפיצול הרגשי שמלווה את הימים הראשונים.

בדידות בתוך ה"וואו": בעוד שהעולם בחוץ מגיב בהתלהבות למראה תאומים ומתייחס לאימא כאל "סופרוומן", בפנים לעיתים קרובות מתפתחת בדידות עמוקה. הפרק נוגע בקושי של הסביבה להבין את המורכבות הייחודית של שילוב שני תינוקות בו-זמנית.

הלוגיסטיקה של היציאה מהבית: למה כל כך קשה (ומפחיד) לצאת מהבית עם תאומים בהתחלה? השיחה מפרקת את האתגר של חוסר סנכרון בשינה ובהאכלות, ואת החשש הריאלי להישאר בלי "ידיים עובדות" במרחב הציבורי.

לדעת לקבל עזרה (ולשחרר פרפקציוניזם): החל מסירים מבושלים וכביסות ועד לטבלאות מעקב – איך מוצאים את האיזון העדין בין הצורך הקריטי בעזרה לבין הרצון לשמור על הקול האימהי הייחודי שלך ולאפשר לבן הזוג את המקום שלו.

אהבת את הפרק? אל תשכחי ללחוץ על "מעקב" (Follow) כדי לא לפספס אף פרק הבא! ולדרג אותנו שנגיע לעוד שומעות עם תאומים.

💬 רוצה להמשיך את השיחה או לשתף בחוויות שלך?

לעמוד של דלית מאיר באינסטגרם: https://www.instagram.com/dalitmaeir

ושלי: https://www.instagram.com/its.a.twin.twin

בפרק היום אנחנו נחקור על מה התאומים שלנו (לעזאזל) רבים??

מה הסאבטקסט של הריב? מה חשוב לנו לדעת על כל סוג ריב כדי שנוכל להקל עליהם?

ומה זו קנאה?

נדבר על נפרדות וכאן תוכלי לרכוש את הקורס הדיגיטלי שלי המסע לנפרדות שיעזור לך לבסס את הקשר שלהם מהיום הראשון

https://sivanperes.ravpage.co.il/twinjourney

וכאן תוכלי לקבל פרטים על כל שאר ההצעות שלי, והדרכים לעבוד איתי:

https://linktr.ee/its.a.twin.twin

לכל הקישורים שלי - https://linktr.ee/its.a.twin.twin

"הם רבים כל היום וזה פשוט בלתי נסבל!" – כמה פעמים מצאתם את עצמכם אומרים או חושבים את המשפט הזה?

אחרי שבפרק הקודם הנחנו את הבסיס לקשר התאומי, הפעם אנחנו צוללים אל תוך אחד האתגרים הכי מתישים בבית: העמדה ההורית בזמן ריבים.

העמדה שלך, היא זו שתעזור לך עם הריב הזה. יותר ממה שתגידי, יותר ממה שתעשי.

הסתכלות על העמדה הזו, לא תמיד פשוטה , אבל הנה מספר שאלות מחשבות וזויות על העמדה שלנו כהורים. ואיך אנחנו יכולות לעזור להם.

🎧 האזנה נעימה!

מחכה לשמוע מכם:איך היה לכם הפרק? מה לקחתם ממנו לעולם שלכם? מוזמנים לכתוב לי, לשתף ולשאול שאלות. ניפגש בפרק הבא!

בפרק זה אני מתארחת בפודקאסט ״היקשרות ללב״ של סוין קוצ׳וק מנחת הורים היקשרותית  מבית 'הורות והיקשרות'.
אנחנו מדברות על האתגרים הכפולים וגם על השיעורים מהם אנו מתפתחים!
סיון משתפת בצורה מרגשת על חווית האימהות האישית לתאומות ומה עוזר לה בנוכחות להיות דרך הסתגלות עמוקה והיכולת להכיל רגשות.

מזמינות אתכם להאזין ולהתאהב ולכתוב לנו תגובות מכל הלב!להעמקה בהובלה הורית היקשרותית מוזמנים להאזין לפרק 6.
להעמקה בהסתגלות מוזמנים להאזין לפרק 7.

לקהילת הוואטסאפ שלי להורים "היקשרות ללב": 

ליצירת קשר עם סיון ולהצטרפות לקהילות שלה: /https://linktr.ee/its.a.twin.twin

והפעם הקדשתי פרק על היחסים היפים האלו בין תאומים. 

בפרק דיברתי על מהי נקודת המוצא שאנחנו יוצאות ממנה כאשר אנחנו מסתכלות מה קורה ביניהם בתקופות קצת יותר מתוחות, ועל מה להסתכל. 

הקשר התאומי כ״מעבדה על סטרואידים״.

יחסי אחים הם המרחב המשמעותי ביותר ללמידת כישורים חברתיים, ואצל תאומים העוצמות גבוהות פי כמה בגלל האינטנסיביות והזמן המשותף, מה שיוצר תנודות חריפות בין אהבה עמוקה לקונפליקטים.
אשמח לשמוע מה את חושבת על הפרק, ואיך היה לך לשמוע את הכל. 

לכל הקישורים שלי:

https://linktr.ee/its.a.twin.twin

בפרק היום אירחתי את מור לבני גולדנגורן, מדריכת הנקה ואמא ל3, ביניהם תאומיקס. דיברנו על האם זה אפשרי בכלל להניק תאומים, מה נדרש עבור זה, איזה היבטים רגשיים יש בהנקת תאומים, האם אפשר לצאת איתם מהבית ובכלל האם זה באמת כל כך שואב.

מקוות שנהינתן מהפרק, שתפו חברה בהריון עם תאומים, או מישהי שמניקה תאומים.

לאינסטגרם של מור -

https://www.instagram.com/mor_goldengoren

לינקים לאינסטגרם, וקבוצות הווצפ שלי - https://linktr.ee/its.a.twin.twin

בפרק הזה נדבר על ה3 חודשים הראשונים עם התאומים, כשהם ניובורנס.

מה יעבור עלייך ומה עליהם. כל הלינקים לאינסטגרם, קבוצות ווצפ וכו׳https://linktr.ee/its.a.twin.twin

שליש שני ושלישי בהיבטים פיזיולוגים ורגשיים.

מוזמנת להצטרף לקבוצת הווצפ שלי ושאר הלינקים https://linktr.ee/its.a.twin.twin

השליש הראשון בהריון תאומים מרגיש אחרת, כל ההיבטים הפיזים והרגשיים שעוברים עליך, בלי הפחדות.

כל הלינקים לאינסטגרם, קבוצות ווצפ וכו׳

https://linktr.ee/its.a.twin.twin

רגע הגילוי על התאומים יכול להיות סופר מטלטל.

חלום ושברו.

מה קורה ברגע הזה של הגילוי שיש לך תאומים.

היבטים פיזיים ורגשיים.

לינקים לאינסטגרם, וקבוצות הווצפ -

https://linktr.ee/its.a.twin.twin