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I 4 principi della programmazione dell'allenamento
Oggi parliamo di ALLENAMENTO
E nello specifico vi parlo dei 4 principi della PROGRAMMAZIONE DELL'ALLENAMENTO
Il tuo allenamento segue questi principi?
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By Lorenzo MoscaOggi parliamo di ALLENAMENTO
E nello specifico vi parlo dei 4 principi della PROGRAMMAZIONE DELL'ALLENAMENTO
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