En el episodio de hoy hablamos de las creencias limitantes y los pensamientos intrusivos.

Debemos tener mucho cuidado a saber a quien o a que somos leales. uno de los mejores podcast hasta ahora. tomen lápiz y papel porque aprenderemos técnicas de autocuidado

En el capitulo de hoy hablamos de para que sanar a nuestra niña interior y nuestras heridas. la razón es clave y es que quedarse en la victimización solo nos lleva a perder la vida en excusas y no tomar nuestro poder. Es momento de ser reinas y una reina no puede ser una niña, por consiguiente sanamos a la niña interior para convertirnos en mujeres adultas

En el episodio de hoy hablamos de las máscaras que usamos y porque hemos aprendido a tener y hacer , dejando de lado el SER.

La máscara es justo lo que ya no necesitamos para evolucionar

En el episodio de hoy hablamos de la aceptación y la responsabilidad. Valores claros para transformarnos en nuestra mejor versión y dejar ir lo que nos hace daño

En el episodio de hoy aprendemos a meditar para bajar la angustia y el miedo al no control.

Vamos a utilizar esta energía negativa de la angustia como amor propio, ya que sanaremos a través de ella

En este episodio hablamos del miedo y la duda de no saber que hacer o cual es el camino correcto.

En el episodio de Hoy hablamos de la importancia de amarnos para poder amar.

Si amamos demasiado al otro, dejamos de amarnos a nosotras.

Aprendimos a ser amadas de alguna manera u otra, pero quienes somos realmente?

No somos nuestro ego, somos nuestra esencia

En el episodio de hoy hablamos de cuando es momento de cambio; como no sentir miedo y confiar en que la vida está llena de nuevas aventuras porque cada vez que algo acaba, comienza otra cosa.

Que es la soledad y porque se siente como un desgarro del corazón? En el podcast de hoy hablamos de como combatirla y dejar de tener miedo de ella