186 - I 6 benefici della meditazione

In questo episodio del nostro podcast in italiano comprensibile vi presento i 6 benefici fondamentali della meditazione e perché amo farlo.

Ecco gli altri episodi dove parlo di meditazione:

https://bit.ly/3Z47N2X

https://bit.ly/3KXV5x2

https://bit.ly/3EgOLg2

Buon ascolto!

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