Nell'autodifesa i codici di attenzione sono una delle armi più potenti che abbiamo al nostro arco.

Ideati da Jeff Cooper per gli scenari di guerra possono essere usati semplicemente da ognuno di noi per leggere la situazione in cui siamo e decidere che grado di attenzione tenere e come comportarci.

Uno strumento molto semplice da usare ma estremamente efficace.

________________________________________________________

Se vuoi ascoltare le altre puntate del podcast, contattarmi o accedere ai contenuti gratuiti clicca su questo link:

https://linktr.ee/dojoshinsui