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イーゴンのよりよい生活研究所 episodes
- 13 / プロンプトと機動戦士の日々
在野の社会人クリエイターのイーゴンが、健康で文化的に長生きをするために取り組んでいるポッドキャスト番組です。
生活に滋養と教養とおしゃべりを。
●お便り投稿フォーム
https://iam-egon.studio.site/
●イーゴンのX
https://x.com/egon_tweet
●入院日記のnote
https://note.com/egonnote/m/m37a0dc8d5b37
11 min - 12 / ご機嫌いかが？6秒後に世界は
在野の社会人クリエイターのイーゴンが、健康で文化的に長生きをするために取り組んでいるポッドキャスト番組です。
生活に滋養と教養とおしゃべりを。
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《今回紹介したお便り》
ペンネーム／ががが
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●お便り投稿フォーム
https://iam-egon.studio.site/
●イーゴンのX
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●入院日記のnote
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11 min - 11 / Nintendoの健康世界と茶葉食
在野の社会人クリエイターのイーゴンが、健康で文化的に長生きをするために取り組んでいるポッドキャスト番組です。
生活に滋養と教養とおしゃべりを。
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《今回紹介したお便り》
- ペンネーム／チャリ激走中
- ペンネーム／おりばこ屋藤井
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●お便り投稿フォーム
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●入院日記のnote
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16 min - 10 / 「おすすめ」か「好き」か
在野の社会人クリエイターのイーゴンが、健康で文化的に長生きをするために取り組んでいるポッドキャスト番組です。
生活に滋養と教養とおしゃべりを。
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《ご投稿の紹介》
ペンネーム／茉歩
私が最近心がけているのは、人に何かを聞くとき、「おすすめは？」ではなく「出会ってよかった〇〇は？」と聞くことです。
私自身、食の発信をしているので「おすすめのお店は？」と聞かれることが多いのですが、「おすすめ」と言われると、相手の好みや予算、場所まで勝手に考え始めて、脳内で急に食べログ編集部が発足します（笑）。
でも「好きなお店は？」と聞かれると、すっと自分の好きな場所が浮かぶ。
おすすめを聞くより、その人の「好き」を聞く。
そのほうが相手も答えやすいし、その人のことまで少し知れる気がします。
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10 min - 09 / ジェットコースターの果てのエアロバイク
在野の社会人クリエイターのイーゴンが、健康で文化的に長生きをするために取り組んでいるポッドキャスト番組です。
生活に滋養と教養とおしゃべりを。
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《ご投稿の紹介》
ペンネーム／赤井赤子
健康診断で高血糖値を指摘されて、今は週1でマンジャロを自己注射しています。
インスリンの分解を促進して、脂肪代謝を改善してくれるお薬なのですが、胃の動きをゆっくりにする作用もあって、物理的にご飯の量が減ります。順調に血糖値も下がり、体重も減り続けています。
運動面では、息子が自宅にエアロバイクを買ったので食後にちょっと漕いだり。退勤時には2駅歩いています。
互いに健康になりましょう！
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9 min - 08 / 神社に軽く会釈する生活
在野の社会人クリエイターのイーゴンが、健康で文化的に長生きをするために取り組んでいるポッドキャスト番組です。
生活に滋養と教養とおしゃべりを。
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《ご投稿の紹介》
ペンネーム／のびのびと
神社の前をとおる時に「会釈」をするようにしています。
遠くから目のあった友人にするくらいのを。
近所でも、知らない土地でも。
そうすると、少しだけその町に受け入れてもらえる気がして心地よいです。
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13 min - 07 / 電気の量ぜんぜん知らない問題
在野の社会人クリエイターのイーゴンが、健康で文化的に長生きをするために取り組んでいるポッドキャスト番組です。
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12 min - 06 / 外食はいけるのか問題
在野の社会人クリエイターのイーゴンが、健康で文化的に長生きをするために取り組んでいるポッドキャスト番組です。
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13 min - 05 / サッド・ソングはベターに
在野の社会人クリエイターのイーゴンが、健康で文化的に長生きをするために取り組んでいるポッドキャスト番組です。
生活に滋養と教養とおしゃべりを。
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12 min - 04 / コクと奥行きは酸欠の味
在野の社会人クリエイターのイーゴンが、健康で文化的に長生きをするために取り組んでいるポッドキャスト番組です。
生活に滋養と教養とおしゃべりを。
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16 min
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在野の社会人クリエイターのイーゴンが、健康で文化的に長生きをするために取り組んでいるポッドキャスト番組です。生活に滋養と教養とおしゃべりを。
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