De fleste af os ved præcis, hvem vi ringer til, når livet brænder på. Når vi har brug for støtte, et godt råd eller bare en stemme, der minder os om, at vi ikke står alene. For mange er det mor eller far. Den trygge havn, man altid kan vende tilbage til.

Men sådan er det ikke for denne episodes gæst, Jeanett. Hun kan ikke bare ringe “far” op og få en snak.

For som ung teenager oplevede hun, at hendes far slog hånden af hende.  Og da hun forsøgte at række ud og finde et svar, blev hun mødt af stilhed.

En stilhed, der sendte hende ned i et sort hul og endte med en ungdom med langt flere dårlige dage end gode.

Så spørgsmålene og det jeg forsøger at forstå i denne episode, er: Hvordan åbner man sit hjerte igen, når en af de første, man gav det til, gik sin vej?

Og hvordan finder man fodfæste igen, når man tvinges til at leve med et “hvorfor”, der aldrig får et svar?

Følg mig på LinkedIn 

Følg I Hjertet på Danmark på TikTok

Følg mig på Instagram

I første del af Thomas’ historie hørte du om en barndom præget af psykisk terror, svigt og det trygge hjem, der brød sammen. Nu bevæger vi os videre ind i ungdommen - de år, hvor det hele begynder at sætte et større præg.

For barndommens kaos forsvinder ikke. Det forvandler sig. Til tvivlsomme valg og mørke mønstre
Det er her, Thomas glider ned ad den kriminelle bane, hvor håbet bliver mindre, drømmene færre, og hvor livet mest af alt handler om at komme igennem dagen.

Og det er her, vi begynder rejsen frem mod det vendepunkt - der udløses af hans lillebrors sammenbrud.


Følg mig på LinkedIn 

Følg I Hjertet på Danmark på TikTok

Følg mig på Instagram

Jeg var syv år gammel, da jeg hørte min far sige, at han ville slå min mor i hjælp.

Jeg var ti år, da min far begik selvmord.

Jeg var tolv år gammel, første gang jeg hørte min stedfar slå min mor og true med at banke mig.

Jeg var tretten år, da jeg begyndte at hænge ud med de forkerte mennesker.

Sådan startede denne episodes gæst, Thomas, et opslag på sociale medier, som kort beskrev hans liv. Et opslag, som fangede min opmærksomhed.

Og det, du skal høre nu, er ikke bare en fortælling om en barndom, der gik galt. Det er også en fortælling om, hvordan påtaget skyld, magtesløshed og svigt kan drive et uskyldigt barn helt derud, hvor man er klar til at gøre det utænkelige.

Så spørgsmålene, og det jeg forsøger at finde svarene på i denne episode, er: Hvordan genopbygger man livet når fundamentet blev rystet af dem, der skulle have holdt én oppe? Og hvordan former de tidlige svigt vores syn på kærlighed - både den, vi giver til andre, og den, vi forsøger at give til os selv?
Men før vi kommer dertil, skruer vi tiden et godt stykke tilbage. Til omkring dengang Thomas var seks år gammel og hvor alt egentlig var godt.

Følg mig på LinkedIn 

Følg I Hjertet på Danmark på TikTok

Følg mig på Instagram

I denne episode taler jeg med foredragsholder, forfatter og AI-ekspert Anders Bæk om to teknologiske fremskridt, der for alvor kommer til at ændre vores hverdag: Husrobotterne og de selvkørende biler.

De rejser spørgsmål, som ikke kun handler om teknologi, men også om moral, ansvar og tillid. Så det jeg prøver at finde svaret på i denne episode er:

Kan vi som mennesker nogensinde helt lære at leve med, at selvkørende biler kan begå fejl - fejl, der måske koster menneskeliv? Og vil husrobotterne i fremtiden nøjes med at håndtere det praktiske, eller begynder de også at varetage noget så menneskeligt som omsorg og nærvær?


Følg mig på LinkedIn 

Følg I Hjertet på Danmark på TikTok

Følg mig på Instagram

Denne episode handler ikke kun om det værst tænkelige, der kan ske for dig som forælder. Den handler også om, hvordan vi som mennesker - på godt og ondt - forsøger at leve videre, når livet pludselig går i stykker.

For Rasmus Julius betød det at pakke sorgen væk - helt nederst i den mentale rygsæk ved at arbejde, præstere og holde fast i hverdagen. Han gjorde alt hvad han kunne for ikke at blive mindet om det, han havde mistet.

Men smerten forsvandt ikke. Den ventede. Syv år senere begyndte revnerne at vise sig. Og langsomt blev han nødt til at se det i øjnene: At sorgen, han havde pakket væk, stadig fyldte.

I denne episode fortæller Rasmus, hvordan det at tegne blev hans måde at finde vej tilbage på. Hvordan stregerne på papiret blev et sprog for alt det, der ikke kunne siges højt: Tabet, savnet og ensomheden.

Så spørgsmålene og det jeg forsøger at finde svaret på i denne episode er: Hvordan ser bearbejdelsen af sorgen ud, når traumet trænger i gennem efter 7 år? Og hvordan lever man videre - ikke uden den, men med den?

Du kan finde Rasmus' Graphic Novel her

Følg mig på LinkedIn 

Følg I Hjertet på Danmark på TikTok

Følg mig på Instagram

Noget, der optager mig enormt meget lige nu, er kunstig intelligens.

Ikke bare teknologien i sig selv, men den påvirkning, den får på os som mennesker og som samfund.

I dag møder du David Guldager – foredragsholder, AI-ekspert og vært på podcasten AI Revolutionen. David og jeg skal i denne episode tale om det, jeg har valgt at kalde “Den nye virkelighed”. For AI kommer til at forandre vores arbejdsmarked, vores vaner - ja, måske endda vores selvforståelse.

Så spørgsmålene og det jeg forsøger at finde svarene på i denne episode er:

Kommer vi til at miste noget essentielt? - eller måske følelsen af at være nødvendige som mennesker? Og hvor går Davids personlige grænse egentlig ift. hans tillid til AI, og hvornår siger han stop?

Følg mig på LinkedIn 

Følg I Hjertet på Danmark på TikTok

Følg mig på Instagram

Har du også selvmordstanker, så kontakt Livslinien på 70 201 201 

Forestil dig en helt almindelig dag i et helt almindeligt liv. Alt er, som det plejer. Du er ude at køre - og så, på et splitsekund, forandres alt.

Et øjebliks uopmærksomhed.

Et øjeblik, der ændrer alt.

For da en motorcyklist ramte ind i Sofies bil og blev dræbt på stedet, blev hendes liv delt i to - et før og et efter ulykken. Så s pørgsmålene, jeg forsøger at finde svarene på, er: Hvordan lever man med skylden over at have taget et andet menneskes liv - selvom det var et uheld? Og hvordan lærer man at leve videre, når man hver dag bliver mindet om det, der skete?

Følg mig på LinkedIn 

Følg I Hjertet på Danmark på TikTok

Følg mig på Instagram

Hvis du ikke har lyttet til den første del af Evis historie, så vil jeg klart anbefale, at du gør det først.
Og For at opsummere kort: Evi arbejdede i Mariagerfjord Kommune, da en borger begyndte at true hende på livet. Det startede med vrede opkald og beskeder og udviklede sig til deciderede dødstrusler. Trusler, der ikke bare fyldte hendes dage, men også hendes nætter.

Men til sidst blev han varetægtsfængslet. Og for første gang i lang tid, kunne Evi trække vejret igen.
Og det er der, vi tager fat nu. Et punkt i historien, hvor Evi tror, at det hele endelig er overstået - men hvor hun stadig kæmper for at finde tilbage til den person, hun engang var.

Men som jeg også teasede for i den første episode, så kan vi desværre ikke slutte Evis historie her. For stemmen, den vender desværre tilbage og denne gang kommer han tættere på Evi, end nogensinde før.

Og det hele tager en uventet drejning bare tre uger før, vi optager denne episode, hvor politiet ringer til Evi med en chokerende besked.


Følg mig på LinkedIn 

Følg I Hjertet på Danmark på TikTok

Følg mig på Instagram

Forestil dig, at telefonen ringer konstant. Også midt om natten. Forestil dig at føle dig magtesløs - og utryg i dit eget hjem. At nogen overvåger dig. Skriver om dine børn. Ved alt om dig.

Det var virkeligheden for Evi. Hun arbejdede i Mariagerfjord Kommune, og det hele begyndte på en ganske almindelig dag på arbejdet. En borger blev vred og det, der burde have været en afklarende samtale, udviklede sig til et mareridt.

For truslerne, de var ikke bare grove. De var så voldsomme, at de slog Evi fuldstændig bagover.
Så spørgsmålet, jeg forsøger at finde svar på i den her episode, er: Hvordan ændrer man sig som menneske, når truslerne tager magten?

Følg mig på LinkedIn 

Følg I Hjertet på Danmark på TikTok

Følg mig på Instagram

I dag skal vi tale om noget, der ligger meget fjernt for mig - men det ændrer ikke på, at det er et stort problem i Danmark. For ifølge en artikel fra Sygeforsikring Danmarks medie Nyt & Sundt lever omkring 75.000 danskere med en spiseforstyrrelse. Cirka 5.000 af dem har anoreksi, 30.000 lever med bulimi, og over 40.000 kæmper med tvangsoverspisning - mens det frygtes at mørketallet er stort, særligt blandt mænd.

En af dem, der har mærket spiseforstyrrelsen helt tæt på, er Kia. Hun har levet med både anoreksi og bulimi siden hun var 13 år gammel. Og siden dengang har hun mærket sygdommens modsatrettede følelser på egen krop. For på den ene side vidste hun godt, at det hun gjorde mod sig selv var forkert, men på den anden oplevede hun også, at hvis man ikke lever efter spiseforstyrrelsens såkaldte "regler", så hiver den én brutalt ned igen.

Så spørgsmålet, jeg forsøger at finde svar på i denne episode, er: Hvordan bygger man en identitet, når sygdommen har magten? Og hvordan kæmper man sig fri og kommer ud på den anden side?


Følg mig på LinkedIn 

Følg I Hjertet på Danmark på TikTok

Følg mig på Instagram