En esta ocasión; Santi, Alejo y Boris, se sentarán a debatir de varias implicaciones que tiene el alcohol en nuestra salud, además de esclarecer un poco la creencia de "la cerveza después del ejercicio" y otras cosas que rondan este tema.  

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Recientemente se usa mucho la estrategia del ayuno o el ayuno intermitente para el control de peso, pero ¿Esto en realidad es la solución a todo? Alejo, Santi y Boris, hablarán acerca del tema en este podcast y te darán una idea más solida de todo el trasfondo que tiene esta táctica dietaria.

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¿Te trae problemas a la salud adquirir una dieta vegetariana?

En este episodio, Santi, Alejo y Boris; tratarán de resolver a esta incógnita que aún sigue generando duda en la actualidad y además de informarte un poco mejor sobre esta increíble estrategia alimentaria.

¡Disfruta!

¿Existe alguna receta mágica que proteja contra el corona-virus SARS-CoV-2? 

En este episodio, Alejo, Santi y Boris, aclararán esta incógnita. Acompáñanos en nuestro segundo episodio de i-nutrition. 

Es claro que ronda mucha información a través de la red, por ende cabe aclarar si el mito de preocuparse por las calorías es realmente importante; acompáñanos en este episodio para descubrirlo.

¡Bienvenidos nuevos oyentes!

Anunciamos el inicio de la primera temporada de i-nutrition, una serie auditiva en la que tres colegas tendrán breves charlas; encaminadas a desmentir mitos, mantenerte informado, y aclarar dudas con todo lo relacionado con el mundo de la nutrición y la dietética. Estaremos muy pronto disponibles.

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