La meditazione guidata è una tecnica di meditazione in cui si viene guidati da una voce che ci porta al completo stato meditativo.  Farsi guidare da una voce durante la nostra meditazione è un modo efficace per entrare in profondo contatto con sé stessi ma ci sono alcuni pericoli che possiamo evitare.   Marco Cattaneo ( Ipnotista e Maestro di Reiki e Meditazione) in questo video intervista ha spiegato 3 punti da evitare nelle meditazioni guidate.  Un ringraziamento a Marco Cattaneo e... Buon ascolto!