Una nuova trasmissione dedicata al Nordic Walking, la camminata con i bastoncini, pensata per chi desidera conoscere meglio questa disciplina in costante crescita. A guidarci sarà Alessandra Cazzola, appassionata praticante dal 2006, che ha trasformato il suo amore per il Nordic Walking in una vera e propria vocazione: è oggi istruttrice, master trainer e vicepresidente della Scuola Italiana Nordic Walking.

Con lei scopriremo non solo la tecnica corretta, ma anche come scegliere l’attrezzatura più adatta e dove praticare questa attività, tra parchi, percorsi naturali e contesti urbani. Architetta con un dottorato in progettazione del paesaggio, Alessandra ha saputo coniugare la sua formazione con la passione per il cammino, portando il Nordic Walking anche nel cuore delle città. Nel corso degli anni ha ideato e condiviso itinerari originali capaci di unire sport, cultura e natura, offrendo prospettive inedite sul paesaggio urbano e naturale. Alcuni di questi percorsi sono stati raccolti nel libro “Scoprire e riscoprire Roma. Itinerari di Urban Nordic Walking”.

Music: "Wild road" www.fiftysounds.com

Quattro passi con Pino Doden Palumbo

Pino Palumbo nasce nel 1953 a Roma. Si laurea in ingegneria e insegna nelle scuole pubbliche della capitale, nel mentre, nel corso degli anni Novanta si avvicina al buddismo zen. Viene ordinato monaco nel 1999 dal Maestro Roland Yuno Rech, nell’ambito della tradizione Zen Sōtō, secondo il Lignaggio che, passando per i maestri Deshimaru, Keizan e Dōgen, lo unisce a Siddhartha Sakyamuni, ed è diventato successivamente discepolo della maestra Simone Jiko Wolf, allieva di Taisen Deshimaru e badessa del Tempio Kosetsu-ji in Svizzera. Ha fatto della semplicità la sua regola di vita: vive e pratica la Via del Buddha in un eremo a Montorio Romano, in Sabina, a ridosso del Parco dei Monti Lucretili e lungo il Cammino di San Francesco, a 50 km da Roma, dedicandosi allo Zen, fonte del suo agire, al Chado (la Via del Tè) e allo Shodo (la Via del Pennello).

Musica:

"Dark desire" - Tempus Fugit

"They say" www.fiftysounds.com

Quattro passi con Pino Doden Palumbo

Pino Palumbo nasce nel 1953 a Roma. Si laurea in ingegneria e insegna nelle scuole pubbliche della capitale, nel mentre, nel corso degli anni Novanta si avvicina al buddismo zen. Viene ordinato monaco nel 1999 dal Maestro Roland Yuno Rech, nell’ambito della tradizione Zen Sōtō, secondo il Lignaggio che, passando per i maestri Deshimaru, Keizan e Dōgen, lo unisce a Siddhartha Sakyamuni, ed è diventato successivamente discepolo della maestra Simone Jiko Wolf, allieva di Taisen Deshimaru e badessa del Tempio Kosetsu-ji in Svizzera. Ha fatto della semplicità la sua regola di vita: vive e pratica la Via del Buddha in un eremo a Montorio Romano, in Sabina, a ridosso del Parco dei Monti Lucretili e lungo il Cammino di San Francesco, a 50 km da Roma, dedicandosi allo Zen, fonte del suo agire, al Chado (la Via del Tè) e allo Shodo (la Via del Pennello).

Puntata numero 81 (585) conduce Camilla Lattanzi:

* Carne sintetica: i pro e i contro della carne coltivata in laboratorio che cambierà il nostro modo di pensare al cibo;

* E poiché anche quella dei pesci è “carne”, vi presentiamo “Seaspiracy” l’ultimo documentario di Netflix che accusa la pesca industriale e che sta facendo discutere: vi proponiamo la recensione curata da Francesco Cortonesi, scrittore e attivista per la liberazione animale;

* La rassegna stampa di Lorenzo Guadagnucci informa su come la questione animale viene rappresentata in questo periodo, nei media italiani;

* iI miliardario Elon Musk sta conducendo esperimenti su un macaco in California e altri esperimenti su primati non umani vengono condotti in Italia nei laboratori universitari, ma per la nostra redazione l’argomento dei benefici per la specie umana non basta a rendere accettabile questa pratica;

* Torniamo a parlare di orsi perché a Trento la settimana scorsa una manifestazione è tornata a chiedere la scarcerazione di M49, Jj3 e M57, i tre orsi che l’amministrazione della provincia autonoma trentina sta detenendo ingiustamente.