Skal man altid have en profil tekst på sin online dating profil? I så fald, hvad skal der stå?

Hvilke billeder fanger, for at få de rette matches og hvad skal du bestemt IKKE skrive til dit match?

Er vi for overfladiske og dømmende over for andre mennesker på Tinder?

Hvad ville der ske hvis vi udvidede vores horisont, og datede nogle andre typer end dem vi lige umiddelbart vil gå ud med.

I denne episode af I Seng Med Nova dykker Ortal og sex og kærlighedsekspert Jakob Olrik ind i online dating universet

og dets do’s and dont’s sammen med forfatter og dating ekspert Patricia Jiménez.

Vært og tilrettelægger: Ortal Knudsen

Medvært: Jakob Olrik

Medvirkende: Patricia Jiménez

Klipper: Julie Kriegler

Hvor går grænsen egentlig når vi snakker sex? Når vi snakker om samtykke så handler det ikke nødvendigvis kun om overgreb, men også om at mærke efter hvilken type sex man egentlig har lyst til, og ikke har lyst til.

Og vigtigst af alt handler det om at blive bedre til at give udtryk for netop dét, og læse hinandens signaler.

I denne episode af ’I Seng Med Nova’ dykker Ortal, sex og kærlighedsekspert - Jakob Olrik ned i den nye rapport fra Sex & Samfund sammen med gæst Lene Stavngaard.

Rapporten lægger vægt på hvordan vi bliver bedre til at sige til og fra, og får skabt en bedre samtykkekultur.

Vært og tilrettelægger: Ortal Knudsen

Medvært: Jakob Olrik

Medvirkende: Lene Stavngaard

Klipper: Julie Kriegler

De fleste har en ide om, at parterapi er den sidste løsning når forholdet er lige ved at gå i stykker. Men er det nu også det? Kan man bruge parterapi på andre måder? Hvad nu hvis, man gik ind og brugte parterapi som en form for forebyggelse i forholdet, imens det hele faktisk kører på skinner. I denne episode af i seng med NOVA dykker Ortal og sex og kærlighedsekspert Jakob Olrik ned i hvordan man kan bruge parterapi i forholdet inden at krisen rammer. Stine Billy også kendt som 'Jernmor' på instagram er gæst og fortæller om egne erfaringer med forbyggende parterapi imens Jakob Olrik fortæller sin historie om at starte i parterapi med en kvinde han lige havde mødt.

Vært og tilrettelægger: Ortal Knudsen.

Medvært: Jakob Olrik (Jakobolrik.dk)

Medvirkende: Stine Billy

Klipper: Julie Kriegler

Kunne du tænkte dig at blive hængt op på et kors, imens du bliver smækket i numsen eller måske låst inde i en kiste og snakket hårdt til? Måske savner du at slippe kontrollen under sex, eller omvendt være den der tager styringen og dermed den dominante. I denne episode af I seng med NOVA bliver der gået i dybden med smerte, nydelse og hele BDSM-verdenen. Professional domina Lillian De Thurah/Domina Dark gæster studiet, og gør os sammen med Ortal og Jakob Olrik klogere på, hvad der sker når vi udsættes for smerte i seksuel sammenhæng, og hvad man skal gøre, hvis man går med en skjult domina indeni.

Vært og tilrettelægger: Ortal Knudsen

Medvært: Jakob Olrik (jakobolrik.dk

Medvirkende: Lillan De Thurah/Domina Dark

Klipper: Caroline Marott Hansen

Når man er nyforelsket, svæver man på en lyserød sky, men med tiden forsvinder den stormende forelskelse, og hvad skal man så gøre? I denne episode af I seng med NOVA er det gnisten i parforholdet, der er i fokus. Radiovært Calina Friis gæster studiet, og dykker sammen med Ortal og sex og kærlighedsterapeut Jakob Olrik ned i, hvad man kan gøre for at holde liv i gnisten, og hvad man skal gøre hvis den er gået tabt?

Podcasten præsenteres i samarbejde med Sinful. Se mere på www.sinful.dk/isengmednova

Vært og tilrettelægger: Ortal Knudsen

Medvært: Jakob Olrik (jakobolrik.dk

Medvirkende: Celina Friis

Klipper: Caroline Marott Hansen

Hvilken betydning har det, at man i datingfasen taler samme sprog, kommer fra samme kultur, og deler de samme værdier? I denne episode af I seng med Nova gæster Neel Von Linhöft studiet og deler ud af sine erfaringer med at date i andre lande og forskellige kulturer. Neel dykker sammen med Ortal og Jakob Olrik ned i de kærlighedsstrukturer vi har, og hvorfor vi i Danmark har en meget kedelig datingkultur kontra andre lande.

Podcasten præsenteres i samarbejde med Sinful. Se mere på www.sinful.dk/isengmednova

Vært og tilrettelægger: Ortal Knudsen

Medvært: Jakob Olrik (jakobolrik.dk

Medvirkende: Neel Von Linhöft

Klipper: Caroline Marott Hansen

Hvordan stimulerer man klitoris bedst? Og er der forskel på en klitoris- og skedeorgasme? I denne episode af I seng med NOVA er det klitoris der er i fokus. Ortal og sex- og kærlighedsterapeut Jakob Olrik får gået i dybden med fakta og myter om kvindens underliv, og deler ud af tips til, hvordan man giver klitorissen den helt rette opmærksomhed.

Podcasten præsenteres i samarbejde med Sinful. Se mere på www.sinful.dk/isengmednova.

Vært og tilrettelægger: Ortal Knudsen

Medvært: Jakob Olrik (jakobolrik.dk

Klipper: Caroline Marott Hansen

Er det størrelsen eller gørelsen? Og hvordan giver man penissen den bedste nydelse? I denne episode af I seng med Nova er det pikken der er i fokus. Ortal og sex og kærlighedsterapeut Jakob Olrik får både be- og afkræftet myter om pikken, og deler ud af tips til, hvordan man giver pikken den helst rette opmærksomhed.

Podcasten præsenteres i samarbejde med Sinful. Se mere på www.sinful.dk/isengmednova.

Vært og tilrettelægger: Ortal Knudsen

Medvært: Jakob Olrik (jakobolrik.dk

Klipper: Caroline Marott Hansen

Er du nogensinde blevet droppet, ghostet eller afvist efter en date? Og siddet tilbage med en masse spørgsmål og tanker om hvad der egentlig gik galt? I denne episode af I seng med NOVA, har Ortal besøg af Josefine Jack Eiby der er skaber af podcasten ”Josefine og alle hendes mænd” fra Kiosk. Hun har selv haft samme tanker, og valgte derfor at invitere sine mindre vellykkede dates til en evaluering efterfølgende, for at finde ud af hvad der egentlig gik galt.

Podcasten præsenteres i samarbejde med Sinful. Se mere på www.sinful.dk/isengmednova.

Vært og tilrettelægger: Ortal Knudsen

Medvært: Jakob Olrik (jakobolrik.dk

Medvirkende: Josefine Jack Eiby

Klipper: Caroline Marott Hansen

Hvad er det for nogle seksuelle fantasier mænd går med, og er de forskellige og anderledes fra kvinders? Alt dette og meget mere kan du blive klogere på i dette afsnit af I seng med NOVA, hvor journalist, PR-agent, caster og forfatter Elisa Lykke gæster studiet, og sammen med Ortal og Jakob Olrik dykker ned i mænds sexfantasier, og hvordan vi kan bruge dem i vores sexliv og parforhold.

Podcasten præsenteres i samarbejde med Sinful. Se mere på www.sinful.dk/isengmednova.

Vært og tilrettelægger: Ortal Knudsen

Medvært: Jakob Olrik (jakobolrik.dk

Medvirkende: Elisa Lykke

Klipper: Caroline Marott Hansen