Этот выпуск стал особенным - в нём появился третий голос.

Мы поговорили о том, что такое Тень, как она формируется и проявляется в жизни, вспомнили братьев Сальваторе, Дориана Грея и Харли Квин, посадили с нами за стол Юнга, Холлиса и других специалистов аналитической терапии. Всё это для того, чтобы напомнить себе и слушателям, какое золото может найтись в Тени 👇🏼

⏱ Таймкоды:

0:43 – приветствуем первого гостя

1:40 – о чем поговорим сегодня

2:23 – Тень в разных местах: Оксфордский словарь, Юнг, Питер Пенн и Харли Квин

5:45 – что такое Тень в психологии

7:30 – спутник Тени: Персона

9:10 – «Портрет Дориана Грея» и «Дневники Вампира» – иллюстрация Тени

13:02 – как формируется Тень

17:14 – спор Лены и Ани о рамках для детей

21:17 – примеряющий итог спора

22:18 – Тень и защитные механизмы психики

23:10 – как работает проекция

27:46 – как работает расщепление и две подкрепляющие защиты – идеализация и обесценивание

30:36 – как работает отрицание

32:51 – как работает вытеснение

38:01 – почему сложно работать с Тенью

39:22 – про страх входа в психотерапию от Маши

40:46 – почему важно держать контакт с Тенью: золото в Тени

46:24 – как дотронуться до Тени

👤 Гость выпуска

Аня Яркина - практикующий психолог-консультант

Telegram: https://t.me/yarkina_anna

🔗 Полезные ссылки

Предложи тему для подкаста или гостя: [email protected]

Telegram: https://t.me/nachalo_project

Instagram: https://www.instagram.com/nachalo_way/

📚 Что почитать:

• “Перевал в середине пути: Как преодолеть кризис среднего возраста и найти новый смысл”, Джеймс Холлис;
• “Почему хорошие люди совершают плохие поступки. Понимание темных сторон нашей души”, Джеймс Холлис;
• “Жизнь как странствие”, Джеймс Холлис;
• “Юнговская карта души. Введение в аналитическую психологию”, Мюррей Стайн;
• “Как овладеть своей тенью ( глубинные аспекты темной стороны психики)”, Роберт Джонсон;
• “Тень и самость”, Джозеф Хендерсон.