Send us a text

Запрошуємо тебе до глибокої розмови про прийняття себе та внутрішню свободу.
Чи замислювався ти коли-небудь, як неприйняття частин своєї особистості — дитячих страхів, емоційних вразливостей — обмежує вашу енергію та заважає досягати бажаного?

У цьому епізоді ми говоримо про те:

[01:07] Різні аспекти особистості, які ми в собі не приймаємо та проживання «дитячості».
[05:14] Як суспільство та батьки формують наші уявлення про те, що є "правильним" і "неправильним".
[09:09] Відновлення енергії через прийняття себе будь-яким.
[14:12] Оцінка себе та подолання страху помилок.
[18:06] Витоки відчуття сорому та як з ним працювати.
[25:04] Робота з внутрішніми блоками через реальний досвід та медитацію.
[31:24] Виявлення та прийняття своїх «сліпих плям». Про захисти нашої психіки.
[35:26] «Любов до себе – це не дія. Це те, що відкривається, якщо немає зайвих набутих відчуттів.»

Ти дізнаєшся, як поступовий підхід до внутрішніх змін через регулярну практику медитації та саморефлексіїздатен глибоко вплинути на життя, допомогти відкрити нові ресурси енергії та знайти стійкість.
Пориньте в розмову, яка допоможе вам наблизитися до цілісності та справжньої гармонії!

------
Навчатися в нас: https://t.me/TishinaSchoolBot?start=s...


Знайти нас:
Школа ментального здоров'я Тишина -  https://www.instagram.com/tishina.med...
Засновник Артем Горін -  https://www.instagram.com/artemgorin_...
Гостя Наталі -  https://www.instagram.com/nataly.kolomiets/