А давайте поговоримо про відчай, розпач,смуток і безсилля.

Переживати ці гнітюче стани та емоції - нормально! В подкасті говоримо про те, як розрізнити ці почуття, на які маркери тяжких і депресивних станів варто звернути увагу. Оксана ділиться досвідом переживання відчаю, коли треба було прийняти рішення приспати кішку.

Діліться своїми способами проживання відчаю в коментарях, віримо у вас вони особливі та винахідливі)