🎙️ EPISODIO 5 | IAquí entre nos… con Claudia Sicilia
🧘♀️ “Mindfulness, emociones y educación en tiempos de Inteligencia Artificial”
En un mundo donde la tecnología no se detiene y la IA ya forma parte del aula, ¿cómo cuidamos lo más importante: el bienestar emocional y la conexión humana? 💭❤️
En este episodio, @monimatuk y @adolfoferrerjaime, hosts de @iaquientrenos / iaquientrenos, conversan con Claudia Sicilia, directora, psicóloga y experta en mindfulness, sobre el equilibrio entre educar con innovación y educar con corazón.
✨ Hablamos de:
🔹 Cómo integrar la IA en los colegios sin perder el enfoque humano.
🔹 Prácticas de mindfulness digital para docentes, alumnos y familias.
🔹 Señales de alerta ante el uso excesivo de tecnología y chatbots.
🔹 Cómo fortalecer la empatía, la atención y el pensamiento crítico frente a la inmediatez de la IA.
🔹 El colegio ideal: donde la tecnología potencia, pero no reemplaza, la conexión humana.
💬 Una plática honesta, cálida y profundamente necesaria para directores, docentes, padres y estudiantes que buscan una educación más consciente en la era digital.
🤓Claudia nos dejó la tarea !! Y recomienda:
👦🏻🧒🏻La generación Ansiosa de Jonathan Haidt
⏰ Parar de hacer lo que hacemos 2 minutos para preguntarnos ¿Cómo me siento? ¿Cómo estamos?
◼️ 😮💨Practicar la respiración del cuadrado.
🧠🧘♀️Neurociencia y Meditación por Nazareth Castellanos.
🚀 Dale play y descubre cómo la Inteligencia Artificial también puede ser aliada del bienestar emocional si sabemos usarla con propósito y presencia.
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