Trennungs-Talk - Kommunikation, Gefühle und Rechtliches in Beziehung, Trennung und Scheidung | Ivonne Beneke und Sven Braukmüller

Ich armes Ding - die tägliche Soap-Opera (48)


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In dieser Folge geht’s um ein Phänomen, das wir alle kennen – und (mal ehrlich) gelegentlich ziemlich gut beherrschen: Die Opferhaltung.
Warum sie so verlockend ist, warum Mitleid nicht heilt (sondern eher klein macht), und wie du elegant aus der inneren Drama-Soap aussteigst – darüber sprechen wir heute mit einem ironischen Augenzwinkern und einer Portion liebevoller Klarheit.

Freu dich auf:

  • Die Unterschiede zwischen Mitgefühl und Mitleid (Spoiler: einer von beiden ist echt sexy)
  • Die besten Sätze aus dem internen „Ich armes Ich“-Monolog
  • Warum sich selbst bemitleiden manchmal auch einfach nur bequem ist
  • Und wie du wieder Regisseur:in deiner eigenen Geschichte wirst – ohne goldenen Oscar, aber mit echter Kraft.
  •  Plus: Alltagsübungen mit Humor, Reflexionsfragen ohne Dogma und ein kleiner, charmant schmerzfreier Tritt in den Hintern.

     Jetzt reinhören, schmunzeln, reflektieren – und die Opferrolle stilvoll an den Nagel hängen. Sie kratzt eh.

    Sende gern Deine Fragen und Themenwünsche an [email protected].

    Du möchtest Unterstützung rechtlicher Natur und wünscht Dir eine Begleitung durch die Scheidung? Weitere Infos und Kontaktmöglichkeiten zu Ivonne findest Du auf ihrer Webseite.

    Du möchtest dich nach einer Trennung neu sortieren, Selbstvertrauen aufbauen und wieder mehr bei dir ankommen? Dann schau gerne auf Svens Webseite vorbei – dort findest du weitere Infos, Angebote und Kontaktmöglichkeiten.

    Veröffentlicht am 27.06.25

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