In dieser Meditation führe ich dich durch eine Beobachtung deiner Gedanken und einer Erinnerung, dass wir nicht unsere Gedanken sind. Dies kann befreiend und erleichternd wirken, denn, wir müssen nicht alles glauben, was wir jeden Tag denken! Der Leitsatz ist: Ich muss meinen Gedanken nicht Glauben schenken.

In dieser Meditation führe ich dich durch eine Beobachtung deiner Gedanken und einer Erinnerung, dass wir nicht unsere Gedanken sind. Dies kann befreiend und erleichternd wirken, denn, wir müssen nicht alles glauben, was wir jeden Tag denken! Der Leitsatz ist: Ich muss meinen Gedanken nicht Glauben schenken.

Ich bin nicht meine Gedanken | Meditation

Willkommen! ✨

Dies ist ein Podcast für Menschen, die sich eine Pause vom Dauer-Tun wünschen: 

„Vom Tun ins Sein“ begleitet dich auf deinem Weg zu mehr Achtsamkeit, Selbstmitgefühl und innerer Ruhe – damit du dir selbst wieder näher kommst und dein Leben leichter wird.

Hier gibt’s Meditationen und sanfte Impulse, die dich inspirieren und stärken.

Ich freue mich, wenn du mit dabei bist! 🙏

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