In dieser Folge von Project Happy spreche ich über ein Gefühl, das viele von uns begleitet – oft leise, manchmal sehr laut: das Gefühl, zu spät zu sein.

Zu spät für bestimmte Entscheidungen.Zu spät für ein anderes Leben. Zu spät für das, was „man“ in einem bestimmten Alter angeblich erreicht haben sollte.

Ich teile mit dir, warum dieses Gefühl heute so verbreitet ist, wie sehr Social Media und Vergleich unseren Blick verzerren – und warum das Leben nicht linear verläuft, auch wenn es uns ständig so verkauft wird.

Es geht um fünf zentrale Gedanken, die mir helfen, Frieden mit meinem eigenen Tempo zu schließen:- warum du in dieser Vergleichswelt eigentlich gar nicht „gewinnen“ kannst- weshalb es gute Gründe dafür gibt, dass du noch nicht dort bist, wo du gern wärst- wie Angst vor dem Scheitern oft Angst vor Bindungsverlust ist- warum es heilsamer ist, dich mit deiner Vergangenheit zu vergleichen als mit anderen- und weshalb im Unfertigen oft mehr Wahrheit liegt als im Perfekten

Diese Folge ist für dich, wenn du dich manchmal selbst verurteilst, weil du glaubst, hinterherzuhinken.Und sie ist auch für dich, wenn du lernen möchtest, dein Leben weniger als To-do-Liste und mehr als Prozess zu betrachten.

Du bist nicht falsch.Du bist nicht zu spät.Und du hast in der Zeit, in der du dachtest, du hättest „nichts geschafft“, sehr viel getan.

🕒 Kapitelmarken & Timecodes:

00:00 Einführung in die Unzufriedenheit

03:32 Der Einfluss von Social Media auf unser Leben

06:28 Die Illusion der Möglichkeiten im digitalen Zeitalter

09:12 Gesellschaftliche Erwartungen und der Druck des Zeitplans

12:33 Die Befreiung durch Akzeptanz der eigenen Unzulänglichkeiten

15:15 Die Angst vor dem Scheitern und ihre Ursachen

18:19 Der Vergleich mit anderen und die Suche nach dem eigenen Weg

21:09 Schönheit im Unfertigen finden

24:06 Zusammenfassung und Schlussgedanken

26:57 Outro

🔗 Links & Ressourcen zur Folge:

hier findest du meinen Kurs zur digitalen Achtsamkeit: https://project-happy.teachable.com/

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