Sign up to save your podcasts
Or
Share Ich hatte eine Panikattacke - meine erste
Share to email
Share to Facebook
Share to X
Share to email
Share to Facebook
Share to X
Or
Ich hatte eine Panikattacke - meine erste
Ich rede darüber, weil mentale Gesundheit kein Tabu sein sollte. Genauso wenig, wie die Periode und der Zyklus.
Für diese Folge möchte ich eine TW aussprechen, denn ich beschreibe, wie es mir während der Panikattacke gegangen ist. Wenn dich das nervös macht und vielleicht an eigenen unangenehme Situationen erinnert, dann lass diese Folge vielleicht aus. 🫶🏻
Nimm Hilfe in Anspruch, wenn es dir schlecht geht! Das ist keine Schande und sehr, sehr wichtig. Wenn es mit Freund*innen und Familie nicht geht, dann kannst du dich zum Beispiel an die **Ö3 Kummernummer **wenden: Die ist unter 116 123 aus allen Netzen zum Nulltarif erreichbar - absolut anonym, täglich von 16 bis 24 Uhr.
Im Bereich Panikattacke bin ich (noch) keine Spezialistin, aber wenn es um deinen Zyklus geht schon. :)
Möchtest du gemeinsam mit mir deine Themen rund Zyklusbeschwerden oder mit Hilfe der TCM Ernährung angehen?
Dann lass uns reden. Vielleicht kann ich dich dabei unterstützen.
Schnapp dir ein kostenloses und zu 100% unverbindliches Erstgespräch.
Hier findest du die Übersicht zu meinen Angeboten: www.imzyklus.at/angebote
⭐️ Hat dir die Folge gefallen? Dann hinterlass eine Bewertung dort, wo du den Podcast gerade hörst und abonniere meinen Podcast, um keine Folge mehr zu verpassen.
✨ Mein Newsletter
Hast du Lust auf wöchentliche E-Mail-Post von mir?
Hier kannst du dich dazu anmelden.
📱 Schau doch auch auf Instagram bei mir vorbei: sandra.imzyklus
▶️ oder auf YouTube bei meinen Videos.
View all episodes
By Sandra LangschwertIch rede darüber, weil mentale Gesundheit kein Tabu sein sollte. Genauso wenig, wie die Periode und der Zyklus.
Für diese Folge möchte ich eine TW aussprechen, denn ich beschreibe, wie es mir während der Panikattacke gegangen ist. Wenn dich das nervös macht und vielleicht an eigenen unangenehme Situationen erinnert, dann lass diese Folge vielleicht aus. 🫶🏻
Nimm Hilfe in Anspruch, wenn es dir schlecht geht! Das ist keine Schande und sehr, sehr wichtig. Wenn es mit Freund*innen und Familie nicht geht, dann kannst du dich zum Beispiel an die **Ö3 Kummernummer **wenden: Die ist unter 116 123 aus allen Netzen zum Nulltarif erreichbar - absolut anonym, täglich von 16 bis 24 Uhr.
Im Bereich Panikattacke bin ich (noch) keine Spezialistin, aber wenn es um deinen Zyklus geht schon. :)
Möchtest du gemeinsam mit mir deine Themen rund Zyklusbeschwerden oder mit Hilfe der TCM Ernährung angehen?
Dann lass uns reden. Vielleicht kann ich dich dabei unterstützen.
Schnapp dir ein kostenloses und zu 100% unverbindliches Erstgespräch.
Hier findest du die Übersicht zu meinen Angeboten: www.imzyklus.at/angebote
⭐️ Hat dir die Folge gefallen? Dann hinterlass eine Bewertung dort, wo du den Podcast gerade hörst und abonniere meinen Podcast, um keine Folge mehr zu verpassen.
✨ Mein Newsletter
Hast du Lust auf wöchentliche E-Mail-Post von mir?
Hier kannst du dich dazu anmelden.
📱 Schau doch auch auf Instagram bei mir vorbei: sandra.imzyklus
▶️ oder auf YouTube bei meinen Videos.