Ich mach’s einfach!

über Mut und Motivation!

In dieser Folge sprechen wir mit dem inklusiven Rap-Duo Flowin K Rollin & Sick Snse – zwei Künstlern, die zeigen, was echte Stärke bedeutet. Niklas rappt aus dem Rollstuhl, Kevin hat seine Epilepsie überwunden – zusammen verfolgen sie ein großes Ziel: an die Spitze des Profi-Rap.

Sie erzählen, wie sie sich aus Motivationslöchern befreien, was ihnen Kraft gibt und warum Rap für sie mehr ist als Musik – nämlich Selbstausdruck, Therapie und Antrieb.

Die beiden geben einen ehrlichen Einblick in ihr Leben, ihre Freundschaft und ihre Leidenschaft für Musik.

Diese Folge steckt voller Inspiration, Humor und echter Gänsehaut-Momente.

Eine Folge für alle, die an sich glauben wollen – oder wieder anfangen damit.

Die Go-Crative Reihe von "Ich mach's einfach!" wird gefördert durch Aktion Mensch und den Förderverein des Mutter-Kind-Haus e.V.

Dein Power-Talk voller Energie, Mut und Zuversicht!

🎉 100 Folgen – wow! In dieser besonderen Jubiläumsfolge schenke ich dir einen kraftvollen Pep Talk, vollgepackt mit positiver Energie, Ermutigung und ganz viel Herz. Diese Folge ist mein Dankeschön an dich: für dein Zuhören, dein Vertrauen und deine Zeit. Lass dich von guten Gedanken tragen, tanke Mut und spüre, wie viel Kraft in dir steckt. Du bist genau richtig, so wie du bist – und alles, was du brauchst, trägst du bereits in dir. Diese Folge soll dich daran erinnern, wie viel möglich ist, wenn du an dich glaubst. Mach’s dir gemütlich, atme tief durch – und lass dich feiern!

Wie ein niederbayerischer Rapper mit Dialekt und Haltung Kultur barrierefrei macht

In dieser Folge von „Mundart & Mikrofon: Rap ohne Grenzen“ treffen wir Achim Schneemann, Rapper aus Niederbayern, der mit bayerischem Dialekt und gesellschaftlichem Engagement neue Wege geht. Achim spricht über seinen musikalischen Werdegang, die Bedeutung von Mundart im Rap und wie er mit seinen Projekten Kultur für alle zugänglich macht – barrierefrei, inklusiv und mit Haltung. Ein Gespräch über Beats, Heimat und die Kraft von Kunst, Menschen zu verbinden.

Wie Du mit Neid und Vergleich umgehst, ohne dich selbst zu verlieren.

Kennst Du das Gefühl, dich mit anderen zu vergleichen und plötzlich fühlt sich dein eigener Weg irgendwie.. zu klein an? In dieser Folge spreche ich ganz ehrlich über Neid, was er uns zeigen will - und wie wir liebevoller mit uns selbst umgehen können. Denn gerade in der Kreativsten passiert es schnell, dass wir unsere eigene Stimme verlieren, wenn wir zu sehr nach links und rechts schauen. Lass uns gemeinsam herausfinden, wie wir zurück zu mehr Vertrauen und innerer Klarheit finden.

Schreib mir wie immer gerne, wie dir die Folge gefallen hat. Du findest mit auf Instagram @kathikattinger

Die "Go Creative!" Reihe wird unterstützt durch Aktion Mensch und den Förderverein des Mutter Kind Haus e.V.

Wie Flori seinen Weg auf die großen Bühnen gefunden hat - und was wir daraus mitnehmen können.

Flori Reichl hatte einen Traum, den viele haben - auf den großen Bühnen stehen und Musik leben. In dieser Folge erzählt er, wie aus einer Vision Realität wurde und was ihn auf dem Weg dorthin wirklich geprägt hat. Wir sprechen über Zweifel, Durchhaltevermögen und diesen einen Moment, in dem plötzlich alles Sinn ergibt. Eine Folge für alle, die an ihre Träume glauben oder wieder anfangen wollen, es zu tun.

Schreib mir doch wie immer total gerne, wie dir die Folge gefallen hat auf Instagram @kathikattinger

Die "Go Creative!"-Reihe wird unterstütz von Aktion Mensch und dem Förderverein des Mutter-Kind-Haus e.V.

Deine Fragen, meine Antworten: So startest Du durch!

In dieser Folge beantworte ich vier spannende Fragen aus der Community – und die häufigste ist: „Wo finde ich meine Bühne? Wo finde ich eine Band?“ Ich teile meine besten Tipps, wie du als Künstler*in Auftrittsmöglichkeiten findest und die richtigen Leute für dein Projekt kennenlernst. Außerdem geht es darum, wie du mutiger wirst, wie du auch in einem stressigen Alltag hilfreiche Routinen etablierst und woher gute Ideen wirklich kommen. Wenn du gerade nach mehr Klarheit und Inspiration suchst, ist diese Folge genau das Richtige für dich! Schreib mir wie immer total gerne, falls Du noch weitere Fragen hast. Deine Kathi

Die "Go Creative!" Reihe des Podcasts "Ich mach's einfach!" wird gefördert durch Aktion Mensch und den Förderverein des Mutter-Kind-Haus e.V.

Wenn alles ins Wanken gerät- und Du gestärkt daraus hervorgehst.

Wie du mit Mentaltraining und Emotions-Coaching deine Bühnenangst überwindest

In der letzten Folge dieses Jahres spreche ich mit Mental- und Emotions-Coach Christian Lottermann darüber, wie du dein Lampenfieber in den Griff bekommst und trotzdem selbstbewusst auf die Bühne gehst. Christian teilt wertvolle Tipps und Techniken, die dir helfen, deine Nervosität zu nutzen, statt dich von ihr blockieren zu lassen.

Ich wünsche dir frohe Weihnachten, einen guten Rutsch ins neue Jahr und freue mich darauf, dich nächstes Jahr wieder hier zu begrüßen.

Deine Freundin

Kathi Kattinger 🎄✨

Die "Go Creative!" Reihe wird gefördert von Aktion Mensch und findet unter der Produktion des Förderverein des Mutter-Kind-Haus e.V. statt.

Über die Magie, Neues zu wagen und die Schreibmaschine der Deutschen Musical Akademie

In dieser Folge erzähle ich dir von einem ganz besonderen Erlebnis: meinem Besuch bei der Schreibmaschine der Deutschen Musicalakademie. Das ist eine offene Bühne, auf der Musical-Autor*innen und Komponist*innen ihre ersten, oft noch ganz rohen Entwürfe präsentieren. Eine spannende Mischung aus mutigen Ideen, kreativen Experimenten und echter Leidenschaft für die Kunst!

Ganz ehrlich – ich war wahnsinnig aufgeregt, als ich dort war. Aber ich bin unglaublich dankbar, dass meine Freundin Anja Backus mich mitgenommen hat. Es war ein Abend voller Überraschungen, der mir gezeigt hat, wie inspirierend solche Momente sein können – auch, wenn man nicht weiß, was einen erwartet.

Mit dieser Folge möchte ich dich ermutigen, selbst kreativ zu werden und Neues auszuprobieren. Egal, ob es die „große Kunst“ ist oder etwas, das in der Nische blüht: Es kann so bereichernd sein, sich einfach zu trauen und rauszugehen. Lass dich inspirieren, entdecke Unbekanntes – und vor allem: Mach’s einfach!

Die "Go Creative!" Reihe wird gefördert von Aktion Mensch und findet unter der Produktion des Förderverein des Mutter-Kind-Haus e.V. statt.

Wie du mit kleinen Schritten deine Kreativität freisetzt und neue Ideen entwickelst

In dieser Folge von Ich mach’s einfach gibt dir Kathi Kattinger drei praktische Tipps, wie du deine eigene Kreativität entfachen kannst. Erfahre, wie du mit einfachen Strategien wie dem Freiräumen deines Geistes, dem Ausprobieren neuer Dinge und dem Loslassen von Perfektionismus in den kreativen Flow kommst. Lass dich inspirieren, kleine Schritte zu gehen und deinen kreativen Muskel zu stärken – denn der Prozess zählt mehr als das Ergebnis. Eine motivierende Folge für alle, die ihre Kreativität entdecken oder neu beleben möchten! 🎙️✨

Die "Go Creative!" Reihe wird gefördert von Aktion Mensch und findet unter der Produktion des Förderverein des Mutter-Kind-Haus e.V. statt.