Ich war krank.
Nicht dramatisch – aber lange genug, um zu merken:
Da läuft ein Motor in mir, obwohl ich gar nicht fahre.

In dieser Folge geht’s nicht um großes Lebenscoaching.
Sondern um etwas viel Einfacheres:

Warum sind wir ständig angespannt?
Warum kommentieren wir alles?
Warum nehmen wir jedes Angebot zur Diskussion an?

Ich erzähle von Thai Chi in Zeitlupe,
von unnötigem Lärm im Kopf,
vom Nicht-mehr-Mitreagieren,
vom Clown, der fertig wurde,
und vom Gefühl, dass Aufräumen manchmal mehr bringt als Durchstarten.

Vielleicht musst du dein Leben gar nicht ändern.
Vielleicht reicht es, ein paar Dinge nicht mehr mitzuspielen.

Wenn dein Puls öfter hochgeht als nötig –
hör rein.