“Ich habe ein Problem und weiß gerade nicht weiter. “

Dieses Eingeständnis ist der erste Schritt, damit Bewegung ins Problem kommen kann.

Hast du gerade ein Thema, bei dem du dich etwas festgefahren fühlst?

Ein Problem, das du schon hundertmal im Kopf gewälzt hast, ohne dass sich etwas ändert?

In meiner neuen Podcast-Folge wirst eine ganz neue Sichtweise auf deine Probleme bekommen und lernen,

* Wie du den „Grübel-Modus“ verlässt, und endlich echte Bewegung in deine Probleme bekommst.

* Warum ein „problemfreies Leben“ eine Illusion ist – und wie du lernst, die Spannung zwischen Wunsch und Realität in Lebenskraft zu übersetzen.

* Warum die Idee, alles alleine schaffen zu müssen, die größte Wachstumsbremse unserer Zeit ist.

Das Pfingst-Retreat: Tief durchatmen, loslassen, heilen 🌿

22. bis 25. Mai 2026 – Sonthofen im Allgäu

Dieses Retreat ist eine Herzensangelegenheit von mir und meiner Frau Rachel. Wir schaffen einen sehr exklusiven und geschützten Raum mit maximal 5 Männern und 5 Frauen, um wirklich in die Tiefe zu gehen.

Es geht darum, Bewegung in Lebensthemen hinein zu bringen, bei denen du gerade feststeckst.

Was dich im Allgäu erwartet:

* Forumsarbeit & 1:1 Gespräche: Um mit Mitgefühl und Achtsamkeit Bewegung in deine Themen rein zu bringen.

* Tiefe Breathwork-Sessions: Befreie dich von Blockaden durch die heilende Kraft deines Atems.

* Männer- & Frauenkreise: Um sich unter Gleichgesinnten ohne Maske zu zeigen.

* Radikale Lebendigkeit: Wir springen in kalte Flüsse, gehen zum Waldbaden und nutzen die atemberaubende Natur, um uns wieder mit uns selbst zu verbinden.

Was sich verändern wird: Du gehst mit mehr innerer Ruhe, klareren Beziehungen und Werkzeugen nach Hause, um Achtsamkeit nachhaltig in deinen Alltag zu integrieren.

Kosten: 799 € (inkl. Verpflegung)

Location: Wunderschöner Seminarraum in Buchenberg (Allgäu)

Kontakt & Buchung

👉 Willst du mit mir sprechen, um zu klären ob das Retreat für dich passt? Buche dir einen Termin unter: www.calendly.com/michaelnuss

👉 Willst du das Retreat direkt buchen? https://www.michaelnuss.com/achtsamkeits-retreat

Eine ganz persönliche Nachricht zum Schluss... ❤️

Vielleicht hast du es im Podcast schon gehört: Rachel ist schwanger! Unser Baby kommt im Sommer und wir sind unendlich dankbar für dieses Wunder.

Ganz liebe Grüße,

Rachel und Michael

„Wir kommen weiter im Denken, wenn wir uns klar machen, dass es kein Sein gibt, sondern nur ein Werden.“

— Ludwig Koneberg

This is a public episode. If you would like to discuss this with other subscribers or get access to bonus episodes, visit michaelnuss.substack.com