„Ich würde ja gerne, aber…“ – wie oft hast du diesen Satz schon gedacht oder gesagt?

In dieser Folge schauen wir gemeinsam hinter dieses kleine, unscheinbare Wort: *Aber.*

Denn genau dort versteckt sich oft viel mehr, als wir glauben.

Ausreden sind selten Faulheit oder mangelnde Disziplin. Viel häufiger sind sie Angst – nur besser verpackt.

Angst vor Sichtbarkeit. Angst vor Fehlern. Angst davor, alte Identitäten loszulassen. Angst vor emotionalem Schmerz.

Wir sprechen darüber, wie unsere ganz persönliche Biografie diese inneren Hürden formt – und warum unser Denken dabei nicht objektiv ist, sondern geprägt, gefärbt und voller vertrauter Muster. Muster, die uns eigentlich schützen wollen… und uns gleichzeitig klein halten.

Eine zentrale Frage dieser Folge lautet:

Sind deine Gedanken wirklich wahr – oder einfach nur vertraut?

Du erfährst, warum Veränderung sich oft so unsicher anfühlt, weshalb wir Kontrolle festhalten wollen und wie stark dein innerer Dialog dein Handeln beeinflusst.

Und natürlich bleibt es nicht nur beim Erkennen:

Du bekommst konkrete Impulse, wie du aus der „Aber-Schleife“ aussteigen kannst – ehrlich, achtsam und in deinem Tempo:

– durch bewusste, ehrliche Selbstkommunikation

– durch das Spüren statt Überdenken

– durch kleine, machbare Schritte

– und durch die Rückverbindung mit deinem eigenen *Warum*

Diese Folge ist eine Einladung, dir selbst auf einer tieferen Ebene zu begegnen – jenseits von Ausreden.

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Anja Renz: https://voiceanjarenz.com

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Alles Liebe,

deine Anja und Inka

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