İçindeki Usta

Sanatçının Yolu’nun ilk haftasına girdik!Güven Duygusunu Yeniden Kazanmak başlık. Pazartesi günleri okumayı yapıyoruz. Salı günleri yeni haftaya geçiyoruz. Julia Cameron bu haftaya cesur bir iddiayla başlamış. Çoğumuz yaratıcı olmadığımız için değil, yaratıcılığımıza güvenmediğimiz için üretemiyoruz diyor doğru da diyor. Yıllar boyunca duyduğumuz eleştiriler zamanla kendi iç sesimize dönüşüyor: “Yeterince iyi değilsin.” “Kim okuyacak bunu?” “Daha hazır değilsin.” ‌vs Bu haftanın merkezinde iki kavram var: Gölge sanatçı ve iç sansürcü. Gölge sanatçı, Cameron’ın deyimiyle, “sanatçı olma hayali ile başarısızlık korkusu arasında sıkışmış” kişi.. Bu sıkışlığı biliyorsunuz değil mi? Sevdiği sanata yakın işler yapar ama sanatın kendisini yapmaz. Bir yazarın editörü olur, bir ressamın galerisinde çalışır, bir müzisyenin menajeri olur insan ama kendi yaratıcı sesini hep susturur .‌ İç sansürcü ise tam da yaratıcı bir şey yapmaya niyetlendiğimiz anda ortaya çıkar. Onunla savaşmak yerine, onu fark etmeyi ve olumlamalarla etkisiz hale getirmeyi öneriyor .‌‌ Bu bölümde 1. Hafta’nın temel fikirlerini, gölge sanatçı kavramını ve iç sansürcüyle başa çıkma yollarını okuduk. Ödevlerimiz var, rapor konumuz var pazartesi akşamları yapabiliriz. Ayrıca Sabah Sayfaları ve Sanatçı Buluşması bu hafta da var tabii, bunlar artık 12 hafta boyunca sabit pratiklerimiz zaten. Hadi başlıyoruz! Hashtagler: #SanatçınınYolu #TheArtistsWay #JuliaCameron #GüvenDuygusunuYenidenKazanmak #GölgeSanatçı #ShadowArtist #İçSansürcü #InnerCritic

Become a supporter of this podcast: https://www.spreaker.com/podcast/icindeki-usta--6288638/support.

Sabah Sayfaları’ndan sonra Sanatçının Yolu’nun ikinci temel aracına geçiyorum: Sanatçı Buluşması. Julia Cameron bu pratiği “haftada bir kez, tamamen yalnız başınıza, içinizdeki sanatçıyı beslemek için çıktığınız bir keşif” olarak tanımlıyor . İki saatlik bu randevuda kimse yok… ne eş, ne dost, ne çocuk. Sadece siz ve iç dünyanız .‌‌ Sanatçı Buluşması’nın “sanatsal” olması gerekmiyor. Cameron’ın deyimiyle, “ustalık değil yaramazlık düşünün” . Bir sergi gezmek, sahilde yürümek, yeni bir kırtasiyeye dalmak, çocukluğunuzdan beri yemediğiniz bir şeker almak, farklı bir mahallede kaybolmak… Amaç duyularınızı uyandırmak ve iç çocuğu şımartmak .‌‌‌ En zor kısmı ise şu: “Zamanım yok”, “param yok”, “zaten yalnız vakit geçiriyorum” gibi bahanelerin ardına saklanmamak. Cameron bunu direnç olarak adlandırıyor . Sanatçı Buluşması pahalı olmak zorunda değil , önemli olan harcanan para değil, ayrılan zaman ve gösterilen özen .‌‌ #türkçepodcast #SanatçınınYolu #TheArtistsWay #JuliaCameron #SanatçıBuluşması #ArtistDate #yaratıcılık #ilham #sabahsayfaları #iççocuk #üretkenlik #mindfulness

Become a supporter of this podcast: https://www.spreaker.com/podcast/icindeki-usta--6288638/support.

Sanatçının Yolu yolculuğunda bu bölümde kitabın kalbindeki iki araçtan ilkini, Sabah Sayfaları’nı okudum.
Julia Cameron’un önerisi basit ama bir o kadar da zorlu: Her sabah uyanır uyanmaz, el yazısıyla, bilinç akışı halinde tam üç sayfa yazmak. Ne yazdığınız önemli değil… önemli olan yazmak, durmamak, sansürlememek.
Sabah sayfaları bir günlük değil, bir “bilişsel çöp atımı” . Zihnin derinliklerinde dönüp duran korkuları, endişeleri, tekrarlayan düşünceleri kağıda dökerek yaratıcılığın önündeki engelleri temizliyor. Cameron’ın deyimiyle, “Sabah yazdığınız öfkeli, sızlanmalı ve anlamsız şeyler yaratıcılığınızla aranızdaki engellerdir.” ‌
Bu sayfaları kimse okumayacak! En azından ilk sekiz hafta siz bile okumayacaksınız . Yazdıklarınızı yargılamadan, düzeltmeden, silmeden bırakmanız gerekiyor. Amaç edebi bir üretim değil; zihni dinginleştirmek ve içimizdeki “sansürcü”yü susturmak .‌🙏‌
Ve en önemlisi: Sabah sayfalarında pazarlık yok. Ruh haliniz uygun olmasa da, yazacak bir şey bulamasanız da üç sayfayı dolduruyorsunuz. “Aklıma yazacak bir şey gelmiyor” cümlesini bile üç sayfa boyunca yazabilirsiniz yani. Hadi başlayalım🙋🏻‍♀️😇
#SanatçınınYolu #TheArtistsWay #JuliaCameron #SabahSayfaları #MorningPages #yaratıcılık #içselyolculuk #zihinselarındırma #yaratıcıpratikler #kitapönerisi #üretkenlik

Become a supporter of this podcast: https://www.spreaker.com/podcast/icindeki-usta--6288638/support.

Sanatçının Yolu yolculuğunda bu bölümde kitabın “Temel İlkeler” kısmını okudum.
Julia Cameron burada yaratıcılığın bir ayrıcalık değil, herkeste var olan doğal bir güç olduğunu söylüyor. Ona göre yaratıcılık kaybolmaz ; korkular, eleştiriler ve eski inançların altında kalır. “Yaratıcılık yabani ot gibidir, en ufak bir bakımla hemen büyür” diyor .
Hepimiz yaratıcıyız, sadece buna yeniden izin vermemiz gerekiyor… Artık vakti gelmedi mi? Bir tane hayatımız var…
#SanatçınınYolu #TheArtistsWay #JuliaCameron #yaratıcılık #içselyolculuk #yaratıcıpratikler #içindekiusta #kitapözeti

Become a supporter of this podcast: https://www.spreaker.com/podcast/icindeki-usta--6288638/support.

Varoluş Süreci'nden sonra yeni bir yaratıcılık yolculuğu başlıyor….Bir süre önce Varoluş Süreci’ni okumuş, deneyimlerimi videolarda ve podcast bölümlerinde paylaşmıştım. Şimdi yeni bir okuma yolculuğuna başlıyorum: Sanatçının Yolu.
Bugün kitabın önsözünü okudum; yazarın bu işe neden ve nasıl giriştiğini anlattığı bölüm. Bundan sonra Sanatçının Yolu’nun haftalık pratiklerini podcastte, belki YouTube’da da paylaşmayı düşünüyorum. Yeni seride görüşmek üzere.✌️
#SanatçınınYolu #TheArtistsWay #VaroluşSüreci #sabahsayfaları #artistdate #yaratıcıpratikler #kitapokuma #okumagünlüğü

Become a supporter of this podcast: https://www.spreaker.com/podcast/icindeki-usta--6288638/support.

Her şey hızlanıyor. Ve tam bu noktada bir sistem kuruyoruz — yeniden doğanlarla, bu yolu yürüyenlerle birlikte.Merkür retrosu başladı. Ama eğer içinden geliyorsa — başla. Korkma. 🌀#içindekiusta #merkürretrosu #yenidendoğuş #astroloji #farkındalık #dönüşüm #spiritüel #topluluk #başla

Become a supporter of this podcast: https://www.spreaker.com/podcast/icindeki-usta--6288638/support.

Ne yükseldiğimiz yer gerçek, ne alçaldığımız yer.Dengede olduğumuz yer gerçek.Yunus Emre der ki: “Bilenler bilir bizi, bilmeyenler ne bilsin bizi.”Ve yine Aşık Veysel der ki:“Beni hor görme kardeşim, sen altınsın ben tunç mu? Aynı vardan var olmuşuz, sen gümüşsün ben saç mı? Ne var ise sende bende, aynı var her bedende.”Sen ben aynıyız. Kimliksiziz aslında. Özgürüz. 🤍Sormak istediklerin, paylaşmak istediklerin olursa buradayım 📩[email protected]#içindekiusta #yunusemre #hakikat #obenimben

Become a supporter of this podcast: https://www.spreaker.com/podcast/icindeki-usta--6288638/support.

Eksiklik hissiyle büyüdük. "Yetmez, daha lazım, henüz değil" diye.Ama fark ettik ki bu his sadece dışarıdan gelmiyor. Bazen en çok kendimize karşı çalışıyor. Sevgiyi, desteği, iyiliği — almayı reddediyoruz. Kabul etmekten korkuyoruz.Bugün kıtlık bilincinden bolluğa geçişi, almayı ve kabul etmeyi konuştuk.#kıtlıkbilinci #kabuletmek #bolluk #kendinikeşfet

Become a supporter of this podcast: https://www.spreaker.com/podcast/icindeki-usta--6288638/support.

Hazırlanıyoruz. Bekliyoruz. Koşulların olgunlaşmasını bekliyoruz.Ama mükemmel koşullar hiç gelmiyor. Çünkü yol, yürümeye başladığınızda açılıyor. Öncesinde değil.Bugün öne geçmekten, sınırlarımızı aşmaktan ve kimsenin açmadığı yolu kendiniz açmaktan konuşuyoruz.#içindekiusta #önegec #beklememodu #gelişmek #farkındalık #döngü

Become a supporter of this podcast: https://www.spreaker.com/podcast/icindeki-usta--6288638/support.

Gerçeği aramak kolay. Bir kitap oku, bir video izle, "evet doğru" de. Ama "gerçek olmak" başka bir şey...Söylediğin ile yaşadığın arasında bir uçurum var... Bugün bu videoda bu uçuruma bakıyoruz. İçimizdeki uçurumlara gelsin!#gerçek #farkındalık #dürüstlük #kendinikeşfet #dönüşüm

Become a supporter of this podcast: https://www.spreaker.com/podcast/icindeki-usta--6288638/support.