ICSfluencers, el podcast

"Hauríem d'eliminar de la nostra cultura que el bronzejat és guai"

Ja som a l'estiu, la calor ja és intensa i anar a la platja sembla un bon pla. Ara és més important que mai adoptar uns bons hàbits de protecció solar per evitar, sobretot, el foto envelliment i el càncer de pell, un dels tipus de càncer més comú a tot el món. L'exposició a la llum ultraviolada del sol és una de les causes d'aquest càncer i és aquí on volem incidir avui.

En aquest episodi del pòdcast parlem de com ens hem de protegir del sol aquests mesos d'estiu amb la Rosa Senan, metgessa de família del CAP El Clot de Barcelona. Conduït per l'Anna Marín.

Aquest mes de juny l’ICS ha aprovat la nova política ambiental a través de la qual referma el seu compromís amb la sostenibilitat i la protecció del medi ambient.   

Entre els nous reptes hi ha el de reduir la petjada de carboni, vetllar per la protecció de l'entorn natural, promoure la contractació pública verda, prevenir la generació de residus i allargar la vida útil dels materials usats, reaprofitant-los com a recursos per impulsar l'economia circular. N’hem parlat amb els professionals i tècnics de Medi Ambient de l’ICS. Jordi Pujadas, responsable de medi ambient de l’ICS; Núria Moré, tècnica de medi ambient de Barcelona ciutat de l’ICS; Raquel Salas, tècnica de medi ambient de la regió metropolitana sud de l’ICS i Rut Morral, tècnica de medi ambient de l'Hospital Joan XXIII. Modera Anna Marín.  

La música és inherent a l’ésser humà i font de plaer i d’expressió en molts sentits. En àmbits com el de la salut, per exemple, pot ajudar a millorar la qualitat de vida dels pacients, humanitzant l’entorn sanitari i fent més amable l’experiència dels malalts als hospitals. I amb aquesta premissa i l’aval científic, l’Hospital Germans Trias ha decidit portar la musicoteràpia a la pràctica clínica creant una unitat especialitzada pròpia, integrada per professionals clínics i musicoterapeutes professionals.

Avui parlarem de com la música ajuda a millorar el pronòstic dels nadons ingressats a l’hospital amb el Pablo González, pediatre de l'Hospital Germans Trias i impulsor de la Unitat de musicoteràpia de l’hospital; la Gemma Ginovart, cap de Secció de Neonatologia del Servei de Pediatria, de l'Hospital Germans Trias i la Mercè Redorta, musicoterapeuta de Nexe Fundació. Modera Anna Marín

Amb l’arribada del fred arriben els refredats i les altres malalties provocades per infeccions respiratòries, de fet, aquest és el grup de malalties més freqüents de l’ésser humà, sobretot els primers anys de vida i és per això que avui volem parlar-ne amb experts i expertes i desgranar, una per una, totes aquestes malalties respiratòries que poden patir els més petits de la família.

En aquest episodi del pòdcast en parlem amb l'Anna Martínez Urgell, pediatra de l'EAP Can Vidalet-Esplugues i referent de pediatria de la SAP Baix Llobregat Centre; Carolina Trujillo Cuadra, infermera pediàtrica del CAP Corbera de Llobregat i Josep de la Flor Bru, pediatre del CAP El Serral de St. Vicenç dels Horts. Modera Anna Marín.

"Renaixement” és la cançó que han compost l'artista Mushkaa i adolescents víctimes de violència sexual com a part del seu procés de recuperació a l’Hospital Universitari Vall d’Hebron.

Les participants formen part del Grup de Teràpia Cognitivoconductual Focalitzada en el Trauma de la Unitat d'Atenció a les Violències vers la Infància i l'Adolescència (equip EMMA) de l’hospital.

El projecte s'inscriu dins de l’estratègia d’Arts en Salut de l’ICS i suma la creació musical com a part de la teràpia per apoderar les joves i ajudar-les a plasmar el que han viscut.

Amb motiu del Dia Mundial de la Salut Mental, dediquem aquest episodi d’ICSfluencers el podcast als grups psicoeducatius d’ansietat i depressió. Ens acostarem a una sessió del grup que es fa al CAP Osona de Vic i veurem com els participants fan xarxa, comparteixen experiències i aprenen eines que els ajuden a fer front a l’ansietat i la depressió.

En parlem amb la Sandra Vilar Hernández, referent de benestar emocional CAP Osona Nord i la Núria Gordo Serra, infermera del mateix centre. Juntes lideren i coordinen aquest grup de suport. Modera Anna Marín.

Un de cada cinc nens, nenes o adolescents són víctimes de violència sexual, segons dades del Consell d’Europa. Prop d’un 35% d’aquests infants presenten seqüeles a mitjà o llarg termini. L’Equip EMMA de l’Hospital Universitari Vall d’Hebron es va crear amb l’objectiu d’atendre aquestes víctimes i les seves famílies, per aconseguir que tinguin un futur millor.

En aquest episodi del podcast descobrirem com treballa la Unitat d’Atenció a les Violències vers la Infància i l’Adolescència i com té cura dels menors que les pateixen, amb l’Anna Fàbregas, pediatra i coordinadora de l’Equip EMMA; la Giuliana Ríos, treballadora social sanitària, i la Mireia Forner, psicòloga clínica. Moderat per l’Anna Marín.

Un 1% de la població catalana té anticossos positius d'hepatitis C, això vol dir que ha tingut contacte amb el virus C en algun moment de la seva vida. De tots aquests, aproximadament el 50-70% poden presentar una infecció crònica, atès que en molts casos el virus queda acantonat al fetge. Si tenim en compte que la infecció sol cursar de forma asimptomàtica i que no si no es tracta pot produir, després d'uns quants anys, lesions importants i irreversibles al fetge, és evident que la detecció precoç, el tractament i la prevenció esdevenen claus per intentar aconseguir l’eliminació de la malaltia. L’Organització Mundial de la Salut s’ha marcat l’objectiu d’eliminar les Hepatitis Víriques al món l’any 2030.

En aquest episodi hi hem volgut aprofundir la situació de l’hepatitis C de la mà dels nostres professionals i experts: Jordi Daniel Díez, metge de família del CAP Salou; Joan Carles Quer Boniquet, cap del servei de l'aparell digestiu de l'Hospital Joan XXIII de Tarragona i Ariadna Rando Segura, biòloga i especialista en microbiologia de l'Hospital Vall d'Hebron de Barcelona. Moderat per Anna Marín.

Totes les persones tenim dret a l’atenció sanitària, també les que estan internes en centres penitenciaris. És per això que tots els centres compten amb un equip mèdic que atén els interns i internes.

En aquest episodi del podcast d’ICSfluencers ens endinsem en un dels vessants més desconeguts de la medicina de família i comunitària: l’atenció sanitària dins els centres penitenciaris.

En parlem amb Elisabet Turu, directora del Programa de Salut Penitenciària de l’ICS; Carme Sánchez, metgessa de família al Centre Penitenciari de Wad-Ras; Neus Soler, infermera d’enllaç i membre del Programa de Salut Penitenciària, i Elena Ayala, infermera del Centre Penitenciari Brians 2. Modera, Anna Marín.

Com cada any, els hospitals i l'atenció primària de l'ICS obren les portes a les i als futurs residents. En els pròxims dos mesos els i les estudiants de medicina i infermeria tenen l'oportunitat de conèixer de prop els diferents centres on poden cursar les seves residències, els programes formatius i rebre ajuda per escollir l'especialitat que volen cursar.

En aquest episodi coneixem la Lila Corominas Garcia, metgessa, i la Sònia Prada Girbal, infermera, totes dues residents de família i comunitària de la Catalunya Central. Les acompanya la Carme Rodríguez Forn, infermera i tutora de residents al CAP Montbui. També conversem amb el Xavier Pérez Berruezo, el nou director gerent de l'ICS. Modera Anna Marín.