I dagens podcast fortæller Nicolas om et super akavet kram, han fik nøgen.

Dronningen får en forsinket fødselsdagshilsen.

Siri vil have dig til at stoppe med at lave klamme pizzaer, drop nu de majs.

Vi taler om religion og seksualitet, mere specifikt fordi Ahmad Mahmoud en muslimsk homoseksuel er sprunget ud på live tv.

Til sidst har vi en omgang One of Those Days til at muntre dig op.

Ida-Sophia & Nicolas mødte Dua Lipa, da hun gæstede Danmark. Hør om hvordan hun fik sine drømme til at gå i opfyldelse, hvordan man kommer sig over en eks-kæreste og hvad Dua ville gøre som det første hvis hun var verdensleder.

Ida-Sophia og Nicolas taler om de mange forbud der er kommet den seneste tid, meget apropos dækker Siri hvad hun synes der bør være forbudt. Kanye er blevet filosof og vil være som Unicef. Victoria Beckham får en fødselsdagshilsen. Nicolas har en quiz klar til Ida-Sophia og Louise, og til sidst er der One of Those Days.

Nicolas fortæller om en gang hvor han muligvis reddede et liv. Akon får en fødselsdagshilsen. Højhælede sko til mænd bliver diskuteret. Så er der One of Those Days, til sidst taler vi om søvn og tricks til at holde sig frisk.

Christopher var på besøg hos Ida-Sophia & Nicolas for at tale om sin nye single Bad. Efter et år væk fra rampelyset blev det til en snak om nervøsitet, sociale medier og om at høre sin musik i radioen for første gang. Du kan også finde ud af hvad Christopher laver på pigetoilettet på The Voice.

Nicolas har været i voksen-biograf med sin far. Siri har ideer til hvilke tatoveringer du skal have.

Ida-Sophia er blevet godt skældt ud af en anden voksen. Der er en bid fra i morges da Christopher kom på besøg, og vi hører hans nye sang "Bad".

Emma Watson (Hermione) får en magisk fødselsdagshilsen, og til sidst er der One of Those Days.

En klam klam mand har udtalt, at alle kvinder kan købes. Siri kan hjælpe dig med at undgå propper i ørerne.

Vi kommer ind på den gang Ida-Sophia boede i Afrika. One of those days handler i dag om en alt for frisk salat. Nicolas har fundet en ny sportsgren og til sidst får modellen Josefine Skriver et fødselsdagskort.

Ida-Sophia og Nicolas snakker om hvordan de selv håndterer stress eller angst. Dsb får et usædvanligt fødselsdagskort.

I one of those days er der brokkeri angående drinks og kompensations-shots.

Til sidst fortæller Siri sandheden om kram og akavethed.

Ida-Sophia og Nicolas har talt med Shawn Mendes. Lyt med og find ud af, hvorfor hans nye single in my blood er helt særlig for ham, hvad han selv gør når han føler sig utilstrækkelig og hvornår det er på tide at give slip på et menneske du elsker.

I dagens podcast er der en snas fra interviewet Ida-Sophia og Nicolas har lavet med Shawn Mendes.

I one of those days har Shell fået kritik for deres pølser.

Louise tror at der er en dybere mening i bro's "Sydpå."

Til sidst fortæller Siri den hårde sandhed om flyture.