Ideal? Egal!

1 Traum. 2 Menschen. 28 Länder. 717 Tage.

In Folge #35 nimp enk insere Gästin mit af ihre unglaubliche Reise einmal um die Welt. Wos treibt oan un, olles hinter oan zu lossen? Und wos bleibt, wenn man wido zrugkimp?

A Folge voller Abenteuer, Emotionen und Gänsehaut-Momenten (geheime Reisetipps inklusive🤫)

Viel Spaß!

Long hobmor enk wortn gelossn, af de leschte Folge. Weitere 365 Tage voller ups- and downs, high- und lowlights und do ständigen Frage: Mochmo weiter, oder net? Wos wellmo ändern? Wos nemmo ins vor? In Folge #34 schaugmo nach vorne und natürlich a a bissl zrug. Ob und wias weitergeat? Mir wissns jo selber net...horchts eini.

In Folge #33 terfmor wido a Gästin bei ins begrüßen, de gonz mutig, offen und ehrlich ihre Geschichte mit Endometriose und Adenomyose mit ins teilt. Jede zehnte Frau isch davon betroffen - und trotzdem wissen viele kaum eppes über de Erkrankung, viel zu oft hoasts ah heint no: „Periodenschmerzen? Stell di net aso un!“

Mir reden über Herausforderungen im Alltag, die späte Diagnose und etwaige Therapieansätze.

Inser Ziel: Bewusstsein schaffen, Betroffene unterstützen und es Schweigen rund ums Thema brechen.

Danke liebe Sarah für dein Vertrauen und deinen vertvollen Beitrog zu dem wichtigen Thema!

Mehr Infos rund um die Erkrankung🎗️

DE: https://www.endometriose-vereinigung.de

Südtirol: https://www.endometriosialtoadigenoiconvoi.it/?lang=de_DE

und viel Liebe geht raus an: Anna Andamyan (https://www.instagram.com/annaadamyan?igsh=aXV5MndqenQ2czZj)

Buchtipp: In der Regel bin ich stark, Anna Wilken

Tanning-Drops? Hä? SchönheitsOPs? Wos?!

In Folge #32 geats um Schönheitsideale - die sichtbaren, die versteckten und de, in de mir selber hinterherlafn.

Zwischen ehrlichen Geständnissen, kritischen Gedanken und mit an guten Schuss Selbstironie frogn mor ins: Wer isch schun ideal? (Spoiler: niamand, net amol es Schneewittchen).

…an der Wand, wer ist die Schönste im ganzen Land?

Mir freidn ins fescht, in Folge 31 endlich wido amol an Gast begrüßen zu terfen: die Zett-Miss Südtirol 2024 - Mara Kerschbaumer.

Mit ihrer wormen, offenen und unglaublich authentischen Ort nimp sie ins mit in ihr Johr als Prinzessin des Landes - erzählt ins von gonz vielen Glanzmomenten und davon wie schwar es für sie wor, die Krone wido oh zu geben.

A ehrliche und wichtige Folge über Schönheit, Selbstbild und in Mut sich so zu geben, wia man wirklich isch.

PS. Bis zum Schluss dabei bleiben lohnt sich, so schian hobis die geile Zeile no nia zu hearn kriag, pinky promise!

Ok, seinmor amol ehrlich, gonz viel Mehrwert bietet die Folge 30 vielleicht net, ober sollte es jemand interessieren wos mir af dor Wiesn so getrieben hobm, ob iatz dor Sané oder dor Gnabry mit ins gfeiert hot und welches Liad es zum Wiesnhit 2025 gschofft hot, hearts unbedingt eini.

Soviel sei verraten: die Stimmen sein a Tonlage tiafer, mir sein gonz schian pummelwitzig und es oane oder ondere Schmatzgeräusch gibs inklusive (in der Hoffnung es stört net, obo zu guat gfolln sollats bitte ah net).

Viel Spaß beim friahst(r)icken mit ins.

Do seinmor endlich wieder, frisch und munter aus dor Sommerpause.

In Folge #29 erzählt ins die Valentina endlich mehr (sehr viel mehr) va ihrn großen Erlebnis dem Ötzi - a echtes Drama in mehreren Akten, überzeug enk selber. Die Marilena hingegen berichtet von ihrer Fernreise, wianig fern und wianig reisen obo trotzdem a 12/10.

Während mor gonz viel drüber reden, wie wichtig es isch, sich und seine Ziele ernst zu nemmen, ohne sich selber dabei zu ernst zu nemmen stellnmor ins am Ende die wichtige Froge: wer brauch schun a übermäßig leistungsstorke Lunge, wenn man Zungenjongliererin sein konn?

Juni isch pride month und passend dazu hobm mir wido amol an Gast eingelodn. Inser Gast Günther lebt offen schwul, isch lustig, warmherzig und vordommt guat aussehend. Und übrigens, schwul isch koan Schimpfwort sondern a sexuelle Orientierung - so wia meine, deine und insrige.

Übers sich selber finden, Coming-outs, die besten Freunde und a Monat im Johr des ins olle drun erinnern sollte, offener zu sein, respektvoll miteinander umzugian und die Liebe net schworz oder weiß zu segn, sondern sie zu feiern, in welcher Forbe ah olm - 365 Toge im Johr.

Gemeinsam isch man wianiger alloan - und genau deswegen hobm mir ins soffl über enker Feedback zum emergency call gfreidet und ins entschlossen a poor fa enkere Ängste in Folge #27 unzuschaugn - damit ah olle ZAFRIEDN sein.

So gonz nebenbei dorfrog es magari ah, mit wem die Valentina fix zom isch und ob Marilenas vibrierende Schlafmaske schun ins Gsicht keart?!

Oane Soche steat fest: des werd dor Sommer inseres Lebens - wenn er holt amol unfongat und die Ballerinas no pünktlich unkemmen.

Wenn dor Atem stockt, es Herz rast und dor Kopf dir an Streich spielt - Panikattacke. In Folge #26 terfmor an gonz besonderen Gast begrüßen, der sich freiwillig (in Handschellen) wortwörtlich fürn Podcast und enk Egalis ausziacht. Gor net so oanfoch für oan selbst und is gonze Umfeld, wenn man sich auf seine Gedanken und seinen Körper af oanmol nimmer verlossen konn, oder? Über Erfahrungen, Symptome und Strategien mit dem Gefühl umzugian - hearts eini!