Weten wie je bent. Het klinkt simpel, want je bent toch wie je bent? Maar hoe definieer je jezelf of anderen eigenlijk? En staat je identiteit vast of is het aan verandering onderhevig?

Op deze vragen is geen eenduidig antwoord. Simpelweg omdat identiteit een erg complex onderwerp is en voor iedereen anders. Dus vandaar dat wij er eens bij stil wilden staan.

In dit thema proberen wij het voor jou een stukje behapbaarder te maken. Dit doen wij door middel van het geven van een definitie aan het woord ‘identiteit’ en door te luisteren naar hoe Timo en Fleur als ervaringsdeskundige na hun eigen zoektocht denken over identiteit. Om dit te reflecteren werpt Eveline vanuit haar ervaring als coach haar blik op dit thema en het belang ervan.

Voel je je vervolgens uitgedaagd om ook zelf eens stil te staan bij je eigen identiteit, dan kun je aan de slag gaan met een aantal praktische oefeningen. Dit om je te helpen jouw identiteit voor jezelf ook wat behapbaarder te maken. Hopelijk geeft dit jou meer houvast en uiteindelijk een beter beeld van jezelf.

Deze oefeningen en meer vind je (gratis) online op flowley.nl. Heb je vragen over het thema of specifiek aan iemand uit de podcast? Stel deze dan (anoniem) op de thema pagina bij het onderdeel "Vragen".

Dus ontdek dit thema, of één van onze andere, en leer jezelf steeds iets beter kennen. Want een goede balans begint bij jezelf.

Enjoy and keep it Flowley.