IDIOTE

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By LucieessenceofSociety & Culture
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IDIOTE episodes

  • Guérir ses traumas (j’ai passé 16 ans en thérapie)

    Hello, aujourd’hui un épisode deep ou je vous parle de mes traumas causés dans l’enfance et comment j’ai enfin, après 16 ans de thérapie (j’y suis encore) réussi à m’en débarrasser pour devenir une personne saine, très saine même. On parle de ce qu’est un trauma, de comment il se forme, de comment il se manifeste, et de comment s’en débarrasser.

    Mais surtout je vous parle des miens et des conséquences peu glorieuses qu’ils ont eu sur ma relation à moi même, mes relations amoureuses et amicales.


    T.W : maltraitance, violences verbales et insultes

    50 min
  • Mes galères d’appart (collocation de l’enfer, mec inconnu, sang sur le lit, crotte de chien…)

    Je vous raconte toutes mes galères d’appartements, de la collocation de l’enfer, en passant par un mec chelou qui crechait dans mon futur appart, à des crottes de chiens tombées de nul part !

    Installe toi et prend une tisane on parle d’appartement, de cette galère qu’on a toute de trouver enfin son chez soi, sa safe place. Et si mes catastrophes peuvent t’aider à t’en éviter c’est le Graal !

    48 min
  • On parle SEINS (j’ai décidé de pratiquer le no bra)
    On parle de seins. On parle du regard des autres (principalement des hommes of course) sur nos seins, quoi qu’on décide de faire : mettre un soutif, pas en mettre, les cacher, pas les cacher, les remonter, les laisser pendre… BREF, quoi qu’on décide de faire et peu importe leur taille ils seront TOUJOURS sexualisés, toujours regardés, toujours jugés. Parce que oui ces messieurs se permettent de nous donner haut et fort leurs avis en pensant que ça leurs appartient. Or : non. J’ai décidé de ne plus porté de soutient gorge et je vous raconte comment j’ai process ça. SBTT media
    37 min
  • Faire le deuil de soi : se (re)découvrir en une nouvelle version de soi
    On parle de ces moments de vies ou tu fais le deuil de toi même, de ton ancienne version de toi, d’une version « trop »tournée vers ses potes, son mec ou sa famille et pas assez vers toi même, pour te (re)découvrir, cette nouvelle toi, plus libre, plus à l’écoute d’elle même, et plus elle finalement : Celle qui fais des choix pour elle, celle qui vie pour elle même.
    32 min
  • Soit tu réussis, soit t’échoues. Ft Léa
    La pression qu’on se mets pour « réussir a tout prix » est tellement énorme, qu’on en vient à avoir une vison totalement binaire de notre vie : soit tu réussis, soit tu échoues… Alors que bien souvent la réalité est toute autre, poussée par un besoin de validation des autres et se sois même. Installez vous confortablement : avec Léa que je reçois aujourd’hui sur le podcast, on en parle. Épisode 3 de la série étude et santé mentale. Retrouvez le podcast sur son Instagram @sbtt.podcast ou mon Instagram personnel @essenceoflucia
    53 min

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