Te comparto tres tips para estar fortalecido psicológicamente

Hablamos sobre prevención de la salud mental desde nuestro entorno y ambiente de expansión personal.

Aprendemos a cuidarnos paso a paso👣

Trabajamos el autoestima

Hablamos de auto-confianza

En este episodio hablamos acerca de aprender a respetarnos

El poder del autoconocimiento y sus beneficios para nuestras conductas.

Cinco minutos para empezar la semana comprometid@ con tu bienestar.

Mi nombre es Mica Agnus Lascano y soy la fundadora de este espacio. Idoneavida nace como un proyecto de promoción y prevención de la salud mental a partir de que terminé mis estudios como Operadora en Psicología social. Actualmente soy estudiante de Coaching Ontológico profesional; muchas herramientas de coaching me ayudaron a potenciar lo que empecé a desarrollar en mí. Así fue como decidí expandir este espacio y animarme a convidar a otros de lo que yo estaba probando. Mi invitación es a que te reconozcas y asumas un compromiso con tu bienestar emocional que impactará de lleno en la calidad de tus vínculos y en tu autoestima. Si crees que te está haciendo falta algo a nivel emocional pero no podes poner en palabras o definir qué es, a través de Idoneavida tengo como misión educar a las personas en inteligencia emocional y acompañarlas en sus procesos de cambio. Forma parte de esta comunidad maravillosa y trabajemos juntos en pos de un presente digno.