On va parler du livre libérez votre cerveau de Idriss Aberkane. Mais pas un simple résumé de livre. J’aime l’action donc nous allons nous concentrer sur ce qui est applicable dans libérez votre cerveau. A la fin de cet article, vous saurez comment libérez votre cerveau selon Idriss Aberkane. Et je vous donnerai mes astuces pour tirer le maximum des conseils d’Idriss Aberkane.

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Je crois que comprendre comment on fonctionne permet de s’améliorer plus rapidement. C’est en comprenant le fonctionnement du moteur à explosion qu’on arrive à faire des bolides qui vont à des centaines de km/h. Et pour rester dans le domaine automobile, il y a des fans de voiture et des experts de voiture.

Le cerveau est surement un peu moins mécanique mais il est fascinant ! Je suis un fan du cerveau, Idriss Aberkane est un expert du cerveau, on va donc parler de son livre libérez votre cerveau qui est un vrai best-seller et une mine d’information.

Vous le savez, je crois que seul l’action permet de s’améliorer

J’aime ce qui se met en pratique, ce qu’on peut tester pour améliorer sa vie et en particulier son efficacité. Le livre d’Idriss Aberkane est assez théorique mais j’ai sélectionné pour vous ce qu’il y a de pratique et d’actionnable dans ce livre. Donc si vous cherchez un résumé du contenu du livre libérez votre cerveau, ce n’est pas ici que vous allez le trouver. De toute façon il y en a déjà des centaines sur Youtube.

Ce qu’on va faire maintenant, c’est qu’on va parler des actions à mettre en place en suivant les conseils d’Idriss Aberkane.

Que faire pour libérer son cerveau ?

Le premier constat c’est qu’il ne faut pas faire comme l’école. L’auteur est très critique et nous propose une définition intéressante de la pédagogie. Les connaissances, ce sont comme des valises. Plus elles sont complexes, plus la valise est grosse. Au bout d’un moment elle devient tellement grosse qu’on ne peut plus l’attraper, on ne peut pas comprendre.

La pédagogie c’est alors de mettre des poignés sur ces valises énormes pour les rendre saisissable par tout le monde.

Une fois que vous avez attrapé les poignés que votre prof a créé pour vous, vous avez compris ce qu’il essaye de vous expliquer.

Mais ce n’est pas fini. Comprendre ne suffit pas pour savoir. Une fois que vous avez saisi les poignées, pour ne pas les lâcher, il faut s’entrainer. On pourrait comparer l’apprentissage à du sport qui doit être régulier pour avoir des résultats mais Idriss Aberkane le voit plutôt comme une rivière.

En effet, quand vous commencez à comprendre quelque chose, vous créez un petit ruisseau. Il est fragile et risque de s’assécher si vous arrêtez de faire passer de l’eau dedans en vous entrainant.

Mais au bout d’un moment, votre connaissance sera comme une puissante rivière. Plus on s’entraine, plus la rivière s’élargie.

Attention cependant à ne pas vous entrainer bêtement, je pense au bachotage. Pour apprendre efficacement, il faut apprendre intelligemment. Et une des clés pour cela est que votre cerveau a autant besoin de pratique que de repos. Alors les techniques d’apprentissage comme la répétition espacée que j’ai présenté dans un récent article sont essentielles.

Sabotez-vous votre propre navire ? Ou laissez vous les autres vous couler ?

En 1965, Lenore Jacobson et Robert Rosenthal ont fait une expérience dans une école primaire. Ils ont simulé des tests d’intelligence à faire passer aux élèves. Quelques jours plus tard, ils reviennent dans la classe qui a été évaluée et prennent l’enseignant à part.