I'm here just to be heard and I really appreciate that you have heard my voice cuz it's helpful for my mental health. thank you for you who have listened and who just listened to my podcast.

Huge love from me and peace— Alinza Marina

Yuhuuu... Lama gak buat podcast! Akhirnya teringat untuk mengisi waktu kosong untuk membuat podcast— kali ini aku bahas tentang "bullying". Sebenarnya aku gak ingin membahas tentang bullying cuma karena beberapa waktu lalu aku dan sahabat lamaku membahas tentang masalah bullying yang pernah terjadi saat dulu waktu SD. Dan aku kepikiran untuk membuat podcast tentang bullying berdasarkan pengalamanku dan sudut pandang dari aku. CMIIW, okay... enjoy and peace

Podcast kali ini aku buat karena terinspirasi dari temanku. Dia tidak percaya diri dengan tubuhnya padahal kalau dia bersyukur dan mengabaikan bullshit dari org lain —pada kondisi fisiknya, dia akan nyaman menjalani hidup dan tidak mudah sakit untuk menikmati hidup. Karena, penyakit itu datangnya dari pikiran. Bila kamu memikirkan hal toxic dari orang tubuhmu juga akan "terkontaminasi". Makanya bersyukur.. pelan-pelan. Maka itu akan membuatmu kebal dan hal-hal toxic tidak bisa menembus dirimu. Be thankful. —Alinza Marina

Episode kali ini aku bahas tentang toxic beauty standard. To be perfectly honest aku bahas ini karena aku dibandingin sama mbakku yang kulitnya lebih terang dibandingkan aku, bahkan sangat kontras sekali bagaikan kopi susu

Seiring berjalannya waktu membuatku berpikir keras tentang kehidupan ini. Keindahan dan keburukan saling melengkapi, dua sisi itu sama rata. Itu yang aku tahu. Mungkin seiring berjalannya waktu, aku akan jauh lebih mengetahui tentang kehidupan lebih dalam dan aku akan membagikannya pada podcast ini suatu saat nanti. Jadi, berapapun pendengarnya aku akan tetap membuat podcast ini.

Kali ini aku ngeluarin uneg²ku tentang perempuan. Ya, jujur selama aku hidup meskipun telah ada undang² tentang perlindungan perempuan tapi masih aja hal ini selalu terjadi pada diri setiap perempuan. Entah itu mendapatkan pelecehan seksual, kekerasan, body shaming, dan hal bobrok lainnya yang jelas mereka bilang kalau jaman udah modern jamannya udah pada maju pemikirannya karena pendidikan sudah dilakukan pada seluruh lapisan masyarakat dari kaya maupun miskin. Tapi tetap saja hal itu tidak berlaku untuk pendidikan karakter untuk saling menjaga dan menghormati. Masih lemah seharusnya setiap pribadi baik pria maupun wanita saling menghargai dan menghormati dalam kehidupan bermasyarakat. Aku hanya ingin, tidak hanya aku tapi seluruh perempuan dimuka bumi ini tidak mengalami kasus buruk dalam kesetaraan gender. Masih lemah tetap saja perempuan cukup sering dianggao sebelah mata. Dan itu sangat memuakkan. #internationalwomensday #ifyouheardthisiloveyou

Manusia memang diciptakan dari cinta dan benci. Manusia akan memiliki 2 sisi itu dalam 1 jiwa. Orang tua (ayah dan ibu) akan memberikan atau mewarisi salah satu sifat dominan mereka ke anaknya. Dan aku mengoreksi diriku bahwa kepalaku atau pikiranku berasal dari ayahku yang keras kepala dan hatiku atau perasaanku berasal dari ibuku yang mudah rapuh.