Sign up to save your podcasts
Or
Share IFS Resources with Anna Thomas
Share to email
Share to Facebook
Share to X
Share to email
Share to Facebook
Share to X
Or
IFS Resources with Anna Thomas
IFS Resources with Anna Thomas episodes
- #3 Rouwen & RuimteNa een intens jaar van rouwen en afscheid nemen van wat dierbaar was, komen An & Tan weer op de lijn. Ze staan er versteld van welke ruimte en richting ze vinden in zichzelf nu de energie weer meer naar spelen en plezier mag uitgaan. Luister vooral. Mogelijk bemoedigt het jou om vol te houden als het taai is voor je. Of nodigt het je het uit om ook te oogsten na een intensievere fase in jouw leven.26 min
- [AVEWV] #3 “Helder water: het creatieve leven”: uit Clarissa Pinkola Estés’ De Ontembare VrouwJezelf permissie geven om je te ontslaan van je dagdagelijkse gedoe. Opnieuw te ontdekken waar jij van bent. En te snappen, echt te begrijpen dat je jezelf in een voedende omgeving moet brengen… Luister naar Pinkola Estés, ontsla je voor nu even van jouw “BS”, sta stil, of zit stil, en laat iets nieuws ontkiemen.1 hr 42 min
- [AVEWV] #2 Meesterschap in OngemakHet kunnen uithouden met je eigen ongemak. Dat is een vaardigheid die we de komende tijd gaan trainen. Een shout-out naar Brené Browns podcast serie ‘Dare to Lead’. Over je verhouden tot paradox en ambiguïteit, het belang van het zien van ‘infinate games’, en waarom succes veel minder belangrijk is dan... jawel: meesterschap. Luister dit, en reflecteer: tot welk ongemak heb ik me nu te verhouden?15 min
- [Tijd voor Tan] #1 Wat zal men wel niet denken??!In deze eerste editie van "Tijd voor Tan" staat Tan stil bij de pretentieuze titel van deze rubriek. Wat zal men wel daar wel niet denken?? En.. Wie zit hier nou op te wachten??Over hoe je een gezonde portie schijt aan mogelijke meningen van de Ander kunt hebben, en makkelijker kunt doen waar JIJ blij van wordt.12 min
- #2 Podcasten en Aarzelen
Wat kan een mens aarzelen. Vooral als het om tevoorschijn komen gaat. Hoe doe je dat, hè: de comfort zone verlaten, de (soms subtiele) Angst aankijken en in de groeizone gaan staan. An&Tan vertellen over wat hen op díe grens tussen zones te doen staat... én... ontdekken wat een fijne emotie de aarzeling eigenlijk is. In de aarzeling ligt namelijk belangrijke vraag voor ons verscholen. Voor ons én voor jou.
22 min - [AVEWV Special] #1 GaslightenWat is gaslighten eigenlijk? En waarom is dat begrip nu zo actueel? Elizabeth Lesser (2020) en de gezusters Nagoski (2019) publiceerden erover. Luister hierom waarom je hun recente werk wilt lezen.16 min
- #1 Plannen of PlezierPlannen. Tanja doet het ondanks zichzelf. Ze kan niet anders. Voor Anna is plannen de hel. Hoe verhoudt plannen zich tot plezier? Is plezier te plannen? En hoe zit dat met bezweringsrituelen rondom 'dingen doen'?Luister naar een vrolijke uitzending over het gedoe en de schoonheid van het (on)geplande.24 min
About IFS Resources with Anna Thomas
From the publisher's feed
In this world, not of this world. That's what it's all about for me as a non-binary, queer, neurodiverse therapist & trainer. I'm Anna Thomas (they/them). My work: therapy that liberates. Not…
learning to fit into a world that wasn't designed with you in mind, but letting go of what was never yours to carry. I bring a doctorate, advanced IFS training, my own burnout story, and a queer perspective. And through that lens, I take you along to books, podcasts, and other resources. With once in a while wonderful guest speakers.
More shows like IFS Resources with Anna Thomas
Keeping It Real: Conversations with Jillian Michaels
3,818 Listeners
Sounds True: Insights at the Edge
1,852 Listeners
LUST
1 Listeners