Share Igor Bilinskyi – MovNat – ruch zgodny z naturą.

Copy link

August 24, 2022

Igor Bilinskyi – MovNat – ruch zgodny z naturą.

2 minutes

W tym odcinku podkastu z Igorem Bilinskyim rozmawiamy o metodzie treningowej MovNat.

Igor Bilinskyi jest Master Trenerem MovNat, metody wszechstronnego rozwoju fizycznego, certyfikowanym trenerem personalnym oraz założycielem Akademii Ruchu Naturalnego.

Z Igorem rozmawiamy między innymi o:

jego doświadczeniu z różnymi formami ruchu

tym na czym polega metoda MovNat

korzyściach jakie daje ta forma ruchu

nawykach ruchowych, tych dobrych i złych

treningach na łonie natury

tym jak dokładnie wyglądają treningi

jego recepcie na ruch

Linki do strony Igora:

https://ruchnaturalny.pl/

Podoba Ci się podcast? Zrób dobry ruch i pomóż mi w rozwoju tego kanału. Podcast możesz wspierać na wiele sposobów - komentować posty, udostępniać treści lub wejść na Patronite i wybrać jedną z opcji 🔽

https://patronite.pl/TomaszChomiukReceptanaruch/description

Podcast możecie znaleźć wielu platformach do słuchania m. in.:

🎧 Spotify: https://open.spotify.com/show/7HIoOo6zbqnQaEMniDnZN5

🎧 iTunes: https://podcasts.apple.com/pl/podcast/recepta-na-ruch/id1536745493

🎧 Android: https://subscribeonandroid.com/receptanaruch.pl/feed/podcast

📝 blog w formie transkrypcji wszystkich odcinków – https://www.receptanaruch.pl/blog

Nowe odcinki pojawiają się w połowie każdego tygodnia w każdą środę o godz. 12.00.

Zapraszam Was do słuchania, oglądania, subskrybowania i udostępniania.

...more

View all episodes

By dr n. med. Tomasz Chomiuk