Tato epizoda shrnuje veškeré info o tom, jak jsem zhubla po porodu, kdy se tak stalo, jak se stravuji a jaká cvičení praktikuji.

Mluvím tam o AIP protokolu, o akné na zádech a o své rutině.

Akné skupina na Facebooku:⁠https://www.facebook.com/groups/823699275784027⁠ 

Vaše Racci🦀

Pokud chcete mojí tvorbu podpořit, tak mě sledujte na následujících platformách:

HeroHero: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://herohero.co/raccijani⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠

Instagram: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.instagram.com/racci_jani/⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠

YouTube:⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.youtube.com/channel/UCJxk65q7zx0htlwG0ctiBKA⁠⁠⁠⁠⁠⁠

#dietetika #jakjsemzhublapoporodu #hubnutí #dieta #AIP